伴随着科技的快速发展，现如今很多的穿戴设备早已不再局限于装饰性，比如说智能手表，不仅可以带来比肩智能手机的功能体验，同时也逐渐成为用户运动健康监测、助力养成良好生活习惯的重要载体。
近日，OPPO智美生活官微分享了一则真实的用户故事《一块小石头落地》，主要讲述的是一位患有肾结石的律师，如何通过智能手表改变生活习惯，最后成功走向康复的故事，成功引起众多网友的兴趣，下面不妨就一同了解一下吧。
据了解，该故事的主角是一位名叫Bob的知识产权律师，他在去年九月份体检的时候查出患有肾结石，医生给出的建议是要日常多运动和多喝水，否则病情便会加重。
作为一名律师，因为工作的关系，办公的时候一坐就是一个下午，已经成为了他的常态。对此，他便根据医生的建议给自己想了一些改善生活习惯的方法，而他选择的辅助工具便是——OPPO Watch 2。
肾结石患者首先就是要多喝水，为了确保自己要按时喝水，Bob便通过自己佩戴的OPPO Watch 2设置提醒功能，包括“喝水提醒”、“久坐提醒”等等，并给自己换成一个更小的水杯。如此一来，手表便能在用户久坐办公时便能有效提醒用户起身喝水或者活动筋骨。
值得一提的是，该用户也表示，久而久之，即便是现在手表不提醒，他也会自觉站起来喝水了。可见，智能手表能够起到帮助用户养成生活习惯的作用。
当然了，需要按时喝水之外，要想获得一个健康的体魄，也离不开一定的运动量。对此，他也给自己定下一个目标——每天跑步五公里。类似于这样的Flag，相信屏幕前的你也立下过不少，但真正要坚持起来却并不简单，而这位律师同样也不例外，其表示刚开始运动时确实很不容易坚持下来，于是便通过OPPO Watch 2设定了一个5公里的小目标，每次跑步的时候就能看到距离目标还有多远，这在一定程度上无疑也能起到激励的作用，让自己坚持运动。
有趣的是，根据他的表述，“现在如果哪天不去运动的话，就会感觉好像少了点什么”。而在经过一年的坚持后，这位律师也晒出了他的运动"成绩单"，共计运动时长达7200分钟，而且在今年体检报告显示，他也成功摆脱了肾结石的问题。
通过以上不难看出，这款OPPO Watch 2确实充分体现出科技为人的理念，虽然在很多人眼里按时喝水、运动这些都看似十分简单，但实际上要做到坚持下来确实并非是一件易事，而这款OPPO Watch 2基于技术的不断进步，献上了诸多贴心到位的功能，显然便能起到督促的作用，从而帮助我们养成更好的生活习惯。
当然了，除了以上功能之外，今年的OPPO Watch 2还显著提升了手表的续航能力，全智能模式下最高可实现4天的续航时长，而轻智能模式下更是达到16天，足以让用户出差旅行轻松告别电量续航焦虑问题，这样的续航表现相较于市面上的同级产品也保有一定的优势所在。对于当下广大上班族来说，这样一款续航强劲，且能够改善生活方式的智能手表，确实不失为更加值得考虑的选择。