很多人可能还没认识到，甲状腺对于人体有多么重要，它能决定人体的生长发育，维持身体的钙平衡。从这一点上看，保护好甲状腺的健康是非常重要的，当然甲状腺的功能远远不止这一种。
但是随着人们健康意识的提高，定期到医院进行体检已经成为了一种习惯，这期间被检查出甲状腺疾病的人不在少数，甲状腺结节可谓是最突出的那一种。
甲状腺结节到底是什么疾病？为什么发病率会这么高？
甲状腺结节其实就是甲状腺细胞上的增生，可以由多种原因引起，就比如不良的饮食习惯、情绪波动过大、身体内分泌失调等等。
甲状腺结节之所以发病率很高，一方面是人们的生活变得越来越不健康；另一方面是医疗检查技术的进步，因为甲状腺结节前期是隐藏得很深的，患者就跟正常人一样生活，如果不经过B超检查，可能连医生也看不出。
甲状腺结节这种疾病还有一个特点，那就是分为两种性质：良性和恶性。好在大部分人检查出来的甲状腺结节都是良性的，这个概率会占到95%左右，而且良性结节几乎不会给生活带来多大的影响，医生应该也是建议这部分患者定期随访，生活中进行适当调理就好的。但是恶性结节就不一样了，医生根据情况可能会建议进行穿刺治疗或者是手术切除，否则可能会持续恶化成肿瘤。
辣椒是甲状腺结节的“催化剂”吗？
我们在生活中经常会吃辣椒，用辣椒做各种调味品，烹饪多种菜肴。但是前面也说到不良的饮食习惯是导致甲状腺结节的原因，过度嗜辣真的对甲状腺伤害很大。
辣椒中含有的辣椒素是一种辛辣刺激的物质，有研究发现辣椒素也会刺激到甲状腺，导致甲状腺结节充血肿大，并引起甲状腺功能紊乱。所以对于甲状腺结节患者来说，平时还是少吃点辣为好。
甲乳科：多做3件事，加速结节消散
一、补充散结营养
甲状腺结节患者在日常生活中可以多补充这种散结营养，促进结节的消散，保护甲状腺。
它主要是一些药食同源的成分，包括了清热解毒、消肿散结的蒲公英；调节内分泌、稳定甲状腺的葛根；调和药性，抗肿瘤的甘草；补充气血的枸杞等等。这些成分配合在一起，经过益生菌的发酵分解后，就能够做成散结营养，患者每天补充一点，甲状腺更加健康。
二、学会保持健康情绪
不良的情绪或者是情绪波动过大，都会引发内分泌的失调，不利于甲状腺的健康。所以建议大家平时可以培养一些修身养性的爱好，学会控制情绪，这样就更加地有利于甲状腺的稳定，结节也会慢慢消散。
三、规律作息
每天早睡早起，不熬夜，养成一个健康的规律，说难也不难，主要是靠自己的意志力。晚上的时候尽量把手机放得离自己远一点，以免躺下就想玩手机，然后刷手机刷到忘记时间……此外，最好每天适当地参加运动，促进身体的代谢，增强身体的免疫力，这样有利于甲状腺的恢复。