医生提醒：这4种“隔夜菜”再饿也别碰，小心吃“垮”你的健康！

生活中很多人为了不浪费食物经常会选择吃隔夜菜，但是医生提醒：这4种隔夜菜“饿死”也别吃，小心吃“垮”你的健康！现在就跟着小编一起去看看到底是哪些食物吧！

1.隔夜海鲜——有时候我们会多做一些饭菜留到第二天继续吃，而这些食物就是隔夜食物。尤其是鱼和海鲜，在隔夜后容易产生大量的蛋白质降解物，经常吃这些食物会损伤我们的肝、肾功能。这样长期下来无无疑是为我们自己埋下安全隐患，所以隔夜的海鲜真的饿死也别吃！

2.隔夜卤味——经常有人下班前会在街上买一些卤味，这种东西真的是美味的很呀，但是我们买的卤味一定是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对保险。冰箱里易滋生霉菌，还有嗜冷菌等。

3.剩粥——你们一定要注意，煮好汤用干净的勺子舀出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间的残留在铝锅或者不锈钢锅内，就很容易发生化学反应，尤其是一些菜汤更是要当天喝完，如果实在喝不完还是倒掉吧，千万不要隔夜在加热吃！

4.鸡蛋——鸡蛋在生活中是很有营养的一种食物，很多人在生活中喜欢吃没有熟透的鸡蛋，但是你们要知道，这种鸡蛋本身就含有很多的细菌，尤其是在没有吃饭，隔天之后继续热吃，那更是玩玩不可的，因为这种东西特别容易滋生细菌，造成例如肠胃不舒服！

好了，以上这4种食物隔夜之后无论你再饿都不要吃了，小心吃垮你的健康，谢谢你们的阅读，今天的文章就讲到这里结束了！