作者：艾闻（情感自媒人）
很多遭遇了感情背叛的人，都曾经问过我，
“艾老师，为什么ta犯的错，却要由我来承受这一切呢？”
这样的问题，对于那些没有经历过的局外人而言，根本不是一个问题，但是，对于那些深受其害的人，却是问题中的问题，如果这个问题没有答案，那么，对于这样的伤害，是一生都很难释怀的。
为什么，ta犯的错，要由你来承担痛苦呢？
首先，夫妻虽然是两个人，但是，在感情和婚姻的世界里，却是一个整体，在我们的各种关系中，类似的一体关系还包括血缘关系，比如父母子女、同事关系，合作伙伴关系等。一旦处于这样的一体关系中，其他人的所作所为，自己就会承担连带责任。
所以，背叛是一种错，但是，这种错误为什么你要来承担，因为你们是一个整体，就像孩子惹祸了，父母要承担责任是一个道理。
其实，是因为你在意，在意这段关系，在意这个人。
人与人之间的相互伤害，其实都是基于在意，一个你在意的人，背叛和伤害了你，当然你就会是痛苦的。假如是一个自己漠不关心的人，不管ta做什么，跟自己又有什么关系呢，又怎么可能伤害到自己。
那么，夫妻一体以及在意在乎有错吗？当然没有错了，所以，对应的，当下的痛苦折磨，其实是正常的，假如对方背叛了自己，自己都没有感受到伤痛，那么，反过来只说明自己根本就不在意对方，也不在意这段感情和婚姻。
讲到这，不知道您是否能够稍微释怀一些了，如果还没有，我们继续深入一下这个问题。
心理学认为，人的伤痛感，除了身体上的伤害之外，基本都来自于自己的价值观，对应的，为什么对方的背叛，会伤害到自己，因为你的感情观念是正确的，至少是正常的。
但是，背叛你的人，却并非如此，ta的感情观一定是有问题的，不然不会发生背叛。当然，你需要注意到一个问题是，ta未必认为自己有问题，甚至于，ta都不会认为自己的行为有错，你应该听说过背叛者这样的名言：在错误的时间遇上了对的人。
有一些背叛感情的人，大概嘴上也会说自己错了，但其实真心认为自己错了的人很少。因为成年人之所以是成年人，就是因为他们对于明知道错误的事情，是坚决不会去做的。沉迷于恶习的人，要么根本就不认为这些是错误，要么就算他们知道是错误，但还是一意孤行，这比不知道错还可怕。
说回来，这也是造成你痛苦的一个原因，那就是：跟一个三观不一致的人生活，换做谁都是痛苦的，你是如此，换我也是如此，换了孔子老子韩非子，都是如此。
最后，因为对方的背叛，把你的生活搅得一团糟糕，让你平静的生活陷入一团乱麻，让你的未来瞬间陷入一片茫然，这些就不仅仅只是痛苦折磨的问题，还包括焦虑不安等问题。
婚姻是人生重要的结构，如果婚姻发生了背叛，这段关系就变得岌岌可危，对你的生活造成了实质性致命影响，很多人的人生，正是在对方有了背叛行为的情况下，发生了根本性的改变，而痛苦折磨的根本，主要来自于“未知”，你不知道这段关系最后会如何，你也不知道自己的未来会如何，你甚至都不知道自己的明天会如何。
“未知”会产生恐惧，关于此，我曾经说过，为什么世人怕鬼，因为人们没有见过鬼，倘若真的见过了，就算面目狰狞，看久了也就不怕了。
解决焦虑不安，解决痛苦折磨的根本，就是勇敢坚强起来，不要怕任何结果的可能性，也要给自己鼓励能够承受任何痛苦，熬过人生这段最艰难的时光，回头去看看，其实也没什么——你要相信，很多人曾经都经历过你的经历，都承受过你的痛苦，但是，很多人今天过得很好。
不要纠结于“为什么ta犯的错，要我来承受痛苦折磨”，而是要问自己，面对ta给我制造的痛苦折磨，我该如何自救。
过不去的人永远都关注“为什么”，过得去的人只考虑“怎么办”——这是决定一个人能否解脱痛苦，走出困境，伤愈归来的分水岭。