从13岁走进北京工人体育馆，21岁拿到第一个世界冠军，再到56岁带领中国女排重回世界之巅，已经过去了48个年头。
无论是在家人眼里，还是郎平自己看来，“郎平”这两个字早已和排球紧紧连在了一起。
01
作为冠军：顶峰之后，还要学会如何下山
1973年，平常的一天，13岁的小郎平走进北京工人体育馆，她举起自己喜爱的排球，爱不释手。她不知道，自己将在体育界掀起怎样的波澜。
初练排球时，郎平心里就憋着一股劲儿，她想要打进北京队，国家队，最后拿到世界冠军。
面对严酷的训练，许多当初和她一起入选的学生开始打退堂鼓。并劝她也不要“自讨苦吃”。
郎平却不信邪，只要有1%的希望，她就要拼上99%的努力。正是这种不畏难，不怕苦的精神，和超强的意志力，让她脱颖而出。
1978年，18岁，身高1.83米的郎平在参加全国甲级联赛时崭露头角，被教练袁伟民看中，选入国家队。
进入国家队后的郎平发现，周围高手云集，有天赋还努力的人，比比皆是，面对这样的处境，她只能和自己死磕到底。
从国旗到地面的距离是3.32米，这是美国排球巨星海曼的摸高，也是郎平的目标。
1981年，经历过千锤百炼的郎平被委以重任，担任中国队主攻手，在第三届世界杯排球赛上通过连续重扣得分，击败了有着“东洋魔女”之称的东道主日本队。
那一天，全中国的人都知道了这个一记暴扣，为中国队夺回发球权的姑娘。是她稳定了战局，打下了江山，她叫郎平。
自此，从1981年开始，中国女排开始收割世界冠军。
1982年秘鲁世锦赛，夺冠；
1984年洛杉矶奥运会，夺冠；
1985年日本世界杯，夺冠；
1986年捷克世锦赛，夺冠！
郎平也成为女排的灵魂人物，在世界杯，世锦赛，她甚至胜过美国传奇球员海曼，拿下MVP，被誉为“世界著名三大扣球手”之一，人送外号“铁榔头”。
但很快，高强度魔鬼训练的弊端也显现出来了，26岁退役时，郎平的膝盖磨损达到了六七十岁老人的程度。后来郎平嘲笑自己：哪里是铁榔头啊，这明明是纸榔头啊。
02
峰回路转：从冠军到教练，人生再次登顶
和普通运动员转岗不同，退役后的郎平做了一个大胆的决定：走出去，看一看。
她说：“我不能躺在"冠军"的奖杯上吃一辈子老本，一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，重新开始生活。”
于是，全身上下只有90美元的郎平，毅然决然地前往美国。
为了挣学费、生活费，一个夏天，她给10个夏令营做教练。边工作边学习，郎平最终以560分的托福成绩通过了语言关，又经过严格的考试，成为新墨西哥大学，体育管理专业的研究生。
毕业后，郎平成为了意大利一个女排俱乐部的主教练。凭着扎实的技术功底，帮助俱乐部球队取得了一次又一次的胜利，年薪甚至达到了20W美元。
这时候，大洋的另一边，中国女排，却深陷低谷。这时，国内球迷想起了郎平，呼吁她回国执教。于是，1995年，35岁的郎平回国，临危受命，当时郎平的女儿还不满3岁。
年幼的女儿因为想念妈妈，每天晚上都要给郎平打电话，有时候，郎平和女儿一个月国际长途电话费，加起来能超过郎平一个月的工资。后来媒体公布了郎平的工资条：98年，974.55元。
女儿甚至在日记本上这样写道：“我妈妈是女强人，她获得过非常辉煌的成绩，全世界有很多人崇拜她，但我不喜欢女强人妈妈……”
就是在这样“众叛亲离”的情况下，郎平带领中国女排开始重返世界第一梯队。
1998年，她率领中国女排获得了亚运会的冠军、世锦赛的亚军，才终于离开，去治一身的伤病。在1999年的交接仪式上，她泣不成声。
后来的几年，郎平一边治伤病，一边在意大利执教，拿遍了欧洲联赛的冠军。
期间，她看到中国女排连夺世界杯冠军和奥运会冠军，确信中国女排已经走出低谷，不再需要她了。
于是，2005年，她接受了美国女排的邀请，出任主教练。
戏剧的是，2008年北京奥运会，中国队2-3输给了美国队，很多人因此骂郎平是“汉奸”！2012年，中国女排又接连输给日本、泰国、韩国，紧急关头，郎平再次挺身而出。
重掌女排帅印后，郎平开始进行大刀阔斧的改革，大国家队模式，优胜劣汰；在全球聘请教练，更专业，更高效；首发和非首发轮换机制，为了在大赛中应对不同对手……
训练场上是严厉的“郎导”，私下里队员却叫她“郎妈妈”～
节日前，她会细心地给队员们准备小礼物；她会自己贴钱，给家里困难的队员买蛋白粉补充营养。还细心提醒自己的爱徒们：身为排球健将，打好球的同时，也要买化妆品把自己打扮漂亮。
在她看来，生活中的愉悦和开心，一样很重要。
郎平和女排队员朱婷的故事，更是一段师徒之间的佳话。
2011年，在一次女排联赛中，有着不少失误的朱婷，却引起了教练郎平的注意，觉得是个可以培养的好苗子。
后来年纪轻轻的朱婷确实不负众望，在各类比赛中都有着不凡的表现。包括2015年世界杯、2016年奥运会，2018年世锦赛，女排3大赛，她参加5次，其中3次夺取冠军。
03
作为母亲：从“常胜将军”到“常常低头”
在赛场上郎平是常胜将军，是“铁榔头”，在女儿面前，郎平却是一个“常常低头示弱”的妈妈。
女儿3岁时，郎平离开美国，女儿一直随爸爸生活在美国加利福尼亚，郎平只有假期才能飞回美国看女儿，母女聚少离多。
在女儿12岁时，作为母亲的郎平开始担忧，孩子的成长是不可逆的，她已经错过了童年，不能再错过青春期。16岁之后，女儿可能就再也不需要她的陪伴了，于是，郎平毅然决定回到女儿身边。
回到美国之后，只要一有空，郎平就会开车送女儿上学。在上学路上，她对女儿嘘寒问暖。但得到的却是女儿的不满，觉得“郎平这样既不信任学校老师，也不尊重自己的隐私。”
有一次母女争吵过后，女儿白浪直接向郎平宣布：“我已经长大了，以后不要再接送我了，我要坐校车。”
这让郎平委屈得不行，但后来郎平开始自我反省，决定先做出改变。
她开始站在女儿的立场上，了解她的诉求，在陪伴孩子的过程中，充当“志同道合”的伙伴，而不是什么都过问的“管家”。怎么做呢？郎平的方法是：支持女儿的爱好，同时懂得“示弱”。
女儿喜欢打排球，她就跟着去美国各个大学参观排球俱乐部，和排球选手们一起训练。喜欢篮球和足球，她就带着她去看姚明的比赛，帮女儿争取到和科比合影的机会。
甚至，她还会陪女儿一起打游戏，玩Cosplay。
因为女儿，郎平开始变得温和柔软，她也开始懂得：教育需要放低身段，从自己出发不断反省，才能得到孩子的认可。
后来女儿白浪在电影《夺冠》中出演了年轻时的郎平，事后她说到：“能认识年轻时的妈妈，真好。”
写在最后：
从冠军到带领中国女排夺得世界冠军，郎平用她满腔的爱和执着，带着一身的伤痛和疲惫，撑起了“中国女排”精神。让亿万中国人看见了绚烂的彩虹，也多了一个精神榜样。
这一路走来，她并不容易，跌跌撞撞，赢过也输过，严厉过也柔软过。无论作为冠军、教练还是母亲，她都已做到无愧于心。