益生菌和益生元是宝宝健康生长发育的左右护法,但许多家长对益生菌和益生元的关系还不甚了解,下面就来跟着儿歌来正确的认识他俩各自的真正的身份。
什么是益生元和益生菌?
益生元:益生元不是细菌,益生元是有益菌的营养补充剂,可以说是益生菌的食物,帮助有益菌的繁殖,调节肠道内有益菌的数量。
益生菌:益生菌一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能帮助宿主改善微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。益生菌对人体的消化系统和免疫功能有很关键的作用,能促进消化系统的健康 ;提高人体的免疫力。
益生元对人体的好处
益生元能快速喂食有益菌帮助高效繁殖,提高肠道有益菌的菌群数量,间接的通过益生菌作为载体,调节肠道菌群平衡,恢复肠道蠕动,缓解便秘,降低肠道PH值,增强免疫力。
益生菌的好处
1、过敏的治疗和预防,减少过敏症状和降低过敏发生率
2、调节肠道功能,减少肠道不适应症
3、调节免疫力,增强抵抗力,降低机体感染机会
4、缓解乳糖不耐症状,促进机体营养吸收
优质的益生菌
高活性:益生菌必须耐酸耐胆汁,是发挥效果的前提
高含量:益生菌的含量是益生菌产品发挥效果的保证
真正菌株:菌株必须优质可溯,这是安全使用的保障