膝盖关节痛的发生原因很多，可以是外伤性，感染性、化学刺激性以及风湿性等等。

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我们日常生活中最常见的膝盖痛，对于年轻人来讲，多数来源于外伤，比如半月板损伤，交叉韧带损伤等等，直接性伤害及其后续所产生的炎症反应，使得膝关节产生肿痛及活动障碍。而对于老年人来讲，膝盖痛的主要原因是非损伤性炎症反应所带来的疼痛，也就是膝关节内结构性退化所带来的炎症反应。

我们日常最常见的误区就是，讲膝盖痛当成滑膜炎，不深究关节疼痛发生的原因，而仅仅针对疼痛表现进行治疗。 所以，如果有膝盖疼痛，明确诊断才是最重要的前提。