导语：如果身体出现头疼脑热，或者是感冒发烧，多数人会选择到医院开药或者是打点滴。在现代医学领域，西医占据了主导地位，但是我们仍然不能忘记我国的文化精髓-中医理疗。
中医学在世界医学领域占据很重要的地位，现代很多医学理论都是建立在中医学的基础上。我国中医学文化已经有几千年的发展历史。在西方文化还没有传入中国的时候，那时候人们身体出现大大小小的毛病，都是通过中医先生“望闻问切”的方式来诊断，根据病情开出相应的中药。
在过去很长一段时间里，大家对于西方文化抱有很高的热情。随着人们思想不断成熟，大家逐渐对于我国的精髓文化有了更深的认识。现代人开始把中医理疗方法作为养生的一种依据。比如通过一些滋补的中药材，改善身体状况。
中药材的种类有很多，千奇百怪，在我们平时吃的一些食物里同样含有中药成分。你都知道哪些中药材的名称呢？接下来就要给大家介绍一种常见的中药材，看看你对它了解多少。
根据相关的资料记载：在3000多年以前，黄芪已经出现，这是一种非常罕见的中药材。受到地理环境的影响，黄芪主要分布在山东省的北部地区。随着人们对健康知识的了解，越来越多的人得知黄芪具有养生功效。
这也导致很多商家开始大量采伐乱挖黄芪，如今野生黄芪已经非常珍贵。目前野生黄芪已经成为二级保护植物，个人和单位不得私自采挖。黄芪“味甘性温”，具有补血益气的功效。通过喝黄芪水能够改善身体气血状态。对于缓解脾胃虚弱有很好的效果。
01
喝黄芪泡水会给身体带来哪些益处？
1、调理肝脏、肠胃
由于肝脏每天负责身体解毒排毒的工作，致使肝脏细胞受损严重。如果在平时喝一些黄芪水可以起到调理肝脏健康的效果。黄芪补血益气，能够降肝火，疏通肝气。而且黄芪里面的养分还可以滋润胃黏膜，对于缓解肠胃疾病有辅助作用。
2、缓解心绞痛
有一部分心脏病患者属于缺铁性心脏病，这种情况下完全可以通过喝黄芪水来改善。用水煎服50克黄芪，分三次饮用。长期坚持可以起到缓解心绞痛的症状。
3、保护关节
上了岁数的老同志大多会出现腿脚不灵活的现象，稍微有点磕着碰着就会出现骨折。由于年龄因素的影响，中老年群体还是骨质疏松疾病的高发人群。这些身体不良症状都是因为骨骼里大量的钙流失，造成骨密度下降。说起中老年人补钙，大家多半会不约而同的说，多喝牛奶，吃钙片。
其实，黄芪水对于缓解这种情况也有很好的作用。由于黄芪能够起到补血益气的作用，可以提高机体血液循环速度，有助于保护关节部位的灵活性。
4、补血补气
这是黄芪最显著的功效，特别是女性朋友到了一定的年龄，身体就会出现气血两亏的症状。比如身体乏力、无精打采、食欲下降，这些亚健康问题也可以通过黄芪水改善。只要长期服用，大家就会发现气血越来越好，不管做什么事情都精力充沛。
5、稳血压
在上面我们就提到过，黄芪有助于提高血液流通水平，对于改善血液的流动速度有很好的作用。同时还可以起到保护心脏功能的效果。一旦心肌活力恢复，就有助于维持血管健康，从而稳定血压。
02
经常喝黄芪水的人，为什么会变瘦？长期喝黄芪水好还是不好呢？
当很多朋友了解到黄芪泡水的好处，开始利用这个方式养生。经过长时间坚持喝黄芪泡水，很多人得出一个结论，认为黄芪泡水有减肥的效果。但是又担心经常喝黄芪水会给身体带来负面影响。其实对于这种说法并没有任何科学依据。黄芪水有利尿消肿的效果，而且还可以促进身体排毒。当身体排出多余的毒素垃圾就会感觉非常轻盈，自然会有变瘦的感觉。不过总体来说，黄芪无法达到燃烧脂肪的效果，更不可能辅助减肥瘦身。
【哪些人不适合喝黄芪泡水】
1、阴虚湿热人群
2、月经期间的女性
3、感冒咳嗽期间的人群
所以大家在喝黄芪泡水之前，一定要看一下自己有没有上面这三种情况，如果你是这三者中其一，尽量不要喝黄芪泡水。对于其他人来说，饮用黄芪泡水也不能贪杯，每天取5~10克的黄芪片进行泡水就可以。如果过量摄入，很有可能引起脸红、喉咙上火、失眠多梦、头晕目眩的症状。
今日话题：对于黄芪你还有哪些需要补充的健康知识？可以把你知道的健康常识和养生小窍门分享给大家，写在下方的评论区。#健康小知识#