现如今，虽然人们的生活条件越来越好，但是脑梗塞疾病患者的数量却明显增加，尤其是中老年人群。它是导致人不能生活自理和失去生命的主要疾病之一，所以近年来引起了很多人的关注。
脑梗主要是因为一些原因引起了大脑内部一些组织缺少血液的流动或者是缺少氧气的供给，导致出现了坏死，或者是因为身体有一些慢性疾病，没有及时治疗引起的。并且这种疾病会给患者的精神和身体带来巨大的双重伤害，虽然很多的脑梗患者已经得到了积极有效的治疗，但是它的复发率是非常高的，一旦复发，会比第一次更加严重。
所有的疾病只要发现都应该积极治疗，这是所有人都知道的道理，但是，在很多患者了解了脑梗容易复发之后，会选择消极治疗，自我放弃，用悲观的态度面对病情，认为就算治疗好了，也只是暂时的，后面再次复发，就会比现在还要严重，还不如不治，不浪费钱也不受罪。
为什么脑梗治好之后还是容易复发?
首先，我们应该先了解一下，知道到底为什么会复发。其实，脑梗的复发和一些基础病是有很大的关系的，虽然是表面上治愈了，但是也仅仅是临床上的症状消失了，体内的动脉硬化，高血压等基础病没有彻底根治。再加上日常生活中，一些不良习惯，使得体内的血液变得更加的粘稠，血脂升高，导致血管的刺激收缩，以至于脑梗的复发。
所以，想要不再第二次复发，除了要积极治疗之外，还要改掉日常生活中一些不良生活习惯，常见的有三种，是必须要注意的。
改掉三点常犯错误，减少复发几率
错误一：不控制血脂
血脂和脑梗塞是有一定的关系的，如果人体的血液里胆固醇含量增高的时候，就会形成动脉粥样硬化斑块，然后这些斑块会出现里堆积，使得动脉管变窄，所以血液就没有办法流入到身体所需要的部位，如果这种情况发生在大脑位置的话，很容易引起脑梗塞。所以在平时，不仅仅治疗脑梗出现的症状，还要服用一些降血脂的药物，常见的有他汀类，或者是通过饮食调整来降低血脂，降低血液的粘稠度。
错误二：抽烟喝酒
对于长期有抽烟喝酒习惯的患者来说，是很难戒掉的，尤其是中老年男性，虽然脑梗是治愈好了，可是酒精，尼古丁，一氧化碳等这些有害物质进入到了体内，还是会对血管造成一定的刺激，使一些脂类物质吸附在血管上面，造成血管堵塞，或者是让脑部的含氧量降低，从而大脑出现供血不足的情况，再次导致脑梗复发。
错误三：吃药不及时
可能有一些患者，觉得自己已经治愈了，就不用吃药了，这样是不对的，因为脑梗患者是有必要长期坚持按时服用药物的，特别是抗血栓药物，能够预防一些心脑血管疾病，也能够降低脑梗二次复发的几率。如果突然将药停了，或者是今天吃一顿，然后忘记了好几顿，服药不及时，都是错误的行为，会增加脑梗的复发几率。
以上就是很多患者治愈之后，经常做的三件事情，所以发病的几率会大大增加，今天总结出来，希望各位能够及时改掉错误习惯。
在日常生活中，我们平时应该如何做，才能够有利于大脑健康?
四大护理细节要做好
一、有慢性疾病要及时治疗
随着年龄的增长，大多数人群会有一些慢性疾病的出现，常见的有高血糖，高血脂，高血压，心脑血管疾病等，当查出来的时候，一定要积极配合医生的治疗，不要觉得没什么大的问题，也要调整自己的生活习惯，长期控制好，因为慢性疾病不是短暂就能治愈的。
二、控制盐的摄入
很多患者的口味都是非常重的，特别是老年人，因为舌头的感知功能会有所下降，对咸味不太敏感，为了能有味道，就会放很多的盐，这样只会给身体带来一定的负担。所以在做菜的时候，盐只需要点到为止，以清淡口味为主。也不要吃太多的咸菜，或者是腌制类食物，减少盐含量的摄入。
三、控制体重
体重也是非常很重要的，只要一个人胖了起来，就会出现很多的慢性疾病，因此肥胖也是导致脑梗或者是脑梗复发的危险因素。日常应该通过饮食和运动进行控制，少吃一些油腻的食物，也不能够暴饮暴食，多出去跑跑步，骑骑车，消耗体内多余的脂肪。
四、定期体检
体检是预防很多疾病最好的方式，可以查出一些隐藏的征兆，所以千万不能糊弄，到最后骗的是自己。体检的时候也别忘了检查一下自己的血糖，血脂，血压等，还要对心脑血管进行检查。如果有问题的话，也要定期复查。
所以，大家一定要重视脑梗塞这个疾病，如果治疗好之后，尽量防止再次复发，给身体带来不必要的伤害。