现在是多媒体时代，各种信息爆炸，谣言也是满天飞，其中健康谣言是对人危害最大的。健康谣言是微信或微博及其他途径中流传的以与健康为主题的谣言。朋友圈里的各种“生活提示”层出不穷，有的说吃木耳能防雾霾，有的说植物油能致癌，此外，网上还流传着一些“清肺偏方”,通过食疗来清肺，最常见的食物是木耳和猪血。但是专家介绍，这两种食物“清肺”没有科学依据。微信公众号就利用了读者这一心理推广一系列不辨真假的健康养生知识，为的是增加点击量，出售广告，实现自身的利益最大化。这些伪科学的谣言也造成了人际交往的不信任和朋友圈的乌烟瘴气。
微信朋友圈渐渐异化为谣言圈。就健康养生的内容而言，有“蒸锅水易致癌”“大蒜鉴定地沟油”“肉丸，全是添加剂有害”等等所谓科普健康知识的内容，其实绝大多数的都经过专家和媒体的鉴定其为谣言。但是，朋友圈中的健康养生类谣言一直层出不群，令人防不胜防。
入冬之后，频发环境问题，全国中了“霾伏”，与此，微信朋友圈里炸开了锅——“吃猪血鸭血能除霾”在朋友圈疯传。多家媒体报道科普性辟谣文章：消化道和呼吸道是独立的通道，进入消化道的动物血和吸入呼吸道的粉尘没有关系。不过随着天气逐渐转冷，各种火锅就成大家的最爱。火锅虽好吃但是吃多了，也容易引起上火、腹胀和便秘，这时候也可以适当吃一点肥肠调剂一下。对于一些满脑肥肠的主，这样弹润有嚼劲的口感，真是欲罢不能啊！
请注意，以下可是真正的医学专家对肥肠食疗价值的研究。
肥肠的营养价值与功效主要表现为以下几种：一、可以有效的缓解胃痛。二、有效地治疗脾胃虚弱的患者。三、对于运化无力而导致的腹胀患者以及食欲不振的患者都有一定的缓解效果。四、可以有效地健脾开胃。五、有润滑肠道的功效，对于便秘的患者有一定的缓解效果，有刺激排便的功能。六、有助于胃酸的分泌，促进消化，适用于治疗饮食积滞症的患者。
不过吃肥肠呢还得吃“澳喜肥肠，就爱这一口”，就这一口保证您就爱了。
不信！
不信？您就试试！