编辑：小颜
哈喽，大家好，我是小颜，带你一起了解时尚、了解美。
都说化妆能够让人变美、变自信，但在小颜看来做好护肤、提升内在气质才是真正的让你更优秀更自信。
特别是在护肤上更需要我们花心思，只有肌肤干净细腻，整个人的素颜状态更有气色，也为化妆打下基础，让妆面也会更精致服帖。
但冬季一到，相信很多姐妹们耐不住寒风的鞭打和被窝的诱惑，开始悄咪咪地偷懒起来，在护肤上也有所懈怠。
但不论多懒，我们在睡前都要坚持做到这几件事情，养成这些小习惯能够让你在寒冷的冬天里更好地入睡，同时让你的皮肤也在睡眠中悄悄的变好、变美，普通女孩也能逆袭做素颜美女。
那么姐妹们快一起来get这几个睡前要做的小事情吧。
1、认真清洁
首先清洁工作不论你下班回来多累、多懒，都不能忘记的。
毕竟我们外出一天，总会接触到灰尘，而肌肤也会分泌油脂，加上有化妆的小姐妹们更要做好清洁工作，否则带着混着油脂和灰尘的妆面过夜，肌肤无法呼吸。很容易造成毛孔堵塞，最终毛孔粗大、肌肤暗沉、粗糙、长痘都无法避免。
所以，为了避免给肌肤带来负担，睡前一定要做好卸妆、洁面工作。
这里小颜建议姐妹们选择卸妆膏、卸妆油等无需化妆棉的卸妆产品，避免化妆棉的擦拭给皮肤带来过度的摩擦，卸完妆再选择温和的洗面奶清洗一下。
如果是没有化妆的姐妹们，睡前的时候就直接用洗面奶清洁即可。
2、细致护肤
除了清洁，后续的护肤工作也是不能够省略的，毕竟洗脸总是会带走脸上的油分和水分，而现在又是冬季，不护肤皮肤只会越来越干，时间久了也会引起很多肌肤问题，所以一定不能够忽视睡前的护肤工作。
一般在冬季，如果没有美白、抗老需求的姐妹们，做好基础的保湿即可。
当然如果你的肌肤偏干，基本的水乳无法满足肌肤的需求，那么可以适当的叠加精华和面霜，这样可以达到双重的补水保湿的效果。
还有即使是懒女人也别忘记睡前涂眼霜，眼周是第一个暴露年龄感的部位，如果眼周出现干纹、细纹、黑眼圈、眼袋，即使皮肤好也很影响整个人的气色和状态。
涂抹眼霜的时候也可以搭配按摩手法，加速眼部的血液循环让眼霜更好地被皮肤吸收，记住一定不要暴露胡乱涂抹，否则就会拉扯眼部肌肤而产生皱纹。
3、涂身体乳
脸上的皮肤要好，身上的肌肤也不能拖后腿。
因此涂抹身体乳也不是可以轻易忽视的一个步骤，做好身体的保养，不轻易的因为干燥和岁月的流逝而增加了四肢躯干的年龄感，并且涂抹身体乳对于容易起皮屑的姐妹们来说，也可以更有效的对抗冬季的干燥和发痒问题。
当然涂抹身体乳的时间也要注意，在我们洗完澡趁着毛孔张开就迅速涂上，这时候的吸收效果也是最好的，不过前提是你要擦干身体哦。
身体乳的选择比较随性，最重要的还是在肤感上和保湿度上，以及你的坚持才会让你看到效果。
4、泡脚
作为打工人，一天下来最疲惫的就是我们的双脚了，它承受了我们身上所有的重量。而且冬季寒冷，睡前舒舒服服的泡一个脚，不仅舒缓双脚的疲惫，也让整个人都放松舒适起来，更有利于助眠、提高我们的睡眠质量，而睡眠质量达到了也会让我们的护肤工作事半功倍，不仅皮肤好了，整个人的精神状态也会更饱满。
不过泡脚的温度也要适宜，时间也不要太长，一般泡15-20分钟即可，泡脚的时候看看书、听听音乐舒缓下，避免看电子产品，可以更好的促进睡眠状态。
泡完的时候也要及时擦干脚不要风干它，后续也可以涂抹一层身体乳滋润双脚，让我们的足部肌肤得到滋养。
不论我们秋冬多懒惰，睡前都不要忘记这几件事，想要好皮肤还是很容易的。
所以姐妹们趁着夜间的时间认真护肤、放松，让自己利用睡觉的时间也悄悄地变美。
那么今天的内容就到这里咯，姐妹们有什么想看的内容可以在评论区里留言哦。
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