导语：健康食品的摄入是预防身体疾病的关键，医院定期体检也是有效诊断和治疗疾病，使人们处于健康的身体状态，健康的体检方法是对自身身体健康负责的体现，通过具体的体检了解身体的生理变化，充分了解患病部位的病情，听从医生的治疗和诊断，有效控制疾病并使患者恢复健康身体。
近年来，人们不仅从饮食结构上改变了习惯，而且形成了定期定量体检的习惯，从各个方面调整心理状态，预防临床疾病，人们更加注重自己的健康意识，也就是人们常说的珍惜生命。
然而，为了避免检查中出现尴尬问题，一些人总是喜欢拖着，不想去做检查，导致疾病出现恶化，甚至生命受到危害，真的是得不偿失，这里医生提醒大家，如果身体有某种疾病的信号，你必须去医院进行相应的诊断和治疗，不要过于依赖自己，把医患关系变成男女之间的对立关系。
医院里让人“脸红”的4种检查，自查下，看你做过哪几种？
1、肛门检查
肛门检查是一项相对简单的检查，需要将手指轻轻插入患者的肛门，以触摸其是否患病，但这也让许多人感到特别尴尬。
肛门检查诊断的关键是检查肠息肉、痣、内痔和男性前列腺疾病，同时还可以检查女性的子宫和盆腔是否有疾病，是否有子宫恶性肿瘤和盆腔炎，但是不管是男人还是女人，都不愿意做这项检查，因为他们害怕暴露自己的隐私，尴尬是显而易见的。
2、妇产科检查
许多女性不喜欢的检查，尤其是当医生是男性时，会更加尴尬，因为在接受检查之前，她们需要脱下裤子，露出所有的隐私部位，所以很多女性对这种检查特别担心。
这项检查主要是检查私人部位是否健康，包括每年的膜张力分泌是否正常，它还将检查子宫的健康状况以及子宫是否有疾病、肿块或赘肉，以确保女性伴侣的健康。
这些都不是最尴尬的，最尴尬的事情是触诊，医务人员需要触摸以了解是否存在疾病部位以及肿块是否增厚，这不仅令人尴尬，而且许多女性在触诊时仍然感到疼痛，因此，许多妇女不愿意进行这种检查。
3、心电图检查
心电图检查也是一种让人脸红心跳的身体检查，心电图检查前，患者需要脱掉衣服，尤其是女性，他们检查时不能穿内衣，如果男医生自己检查，这一幕绝对令人尴尬。
4、乳房检查
乳腺癌已成为当今发病率最高的癌症之一，随着人们生活节奏的加快，压力也越来越大，在长期的精神压力和焦虑中，它会增加女性患乳腺癌的风险。
检查乳房是否健康时，医生需要轻轻按压女性胸部，以区分女性胸部是否有肿块和乳腺结节，如果是女医生，没关系，它还可以减少同性之间不必要的尴尬和误解，但如果是男医生，那就很尴尬了，毕竟，胸部如此私密的部分，很少有女性会让男生去碰，甚至是自己的爱人碰到了也会觉得不好意思，更何况是陌生人。
结论：
女性朋友希望自己能对自己的心理健康有一定的认识，千万不要因为自己羞于检查，而将自己的身体推向疾病的边缘，并导致不可逆转的结果，因此，女性朋友必须明白一点，那就是如果她们想避免尴尬的问题，首先必须有一个健康的心理状态，检查时尽量穿宽松的衣服，避免不必要的麻烦和尴尬。