导语：老话说得好，一孕傻三年，虽然听起来有些夸张，但仔细观察哺乳期妇女的生活是有一定道理的，仔细观察她们身边的女性分娩后，其实有一定的道理，有了孩子后，晚上几乎睡不好觉，女性不仅要喂食、盖被子或哄孩子睡觉，而且所有的宝妈都有一个相同的想法，那就是熬夜。
一岁以前的婴儿很活泼，常常在半夜哭闹，这时，宝妈需要立即安慰他换尿布，一岁以后就不会再哭闹了，出乎意料的是，孩子有出来了一个问题，而且还是专门在晚上做，那就是踢被子。
妈妈们互相抱怨，这样，他们怎么能睡得好呢？许多妈妈不明白为什么孩子们有踢被子的习惯，是因为太热吗？
孩子总爱踢被子，是因为热吗？
儿童的体温高于成人，我们认为温度合适，但孩子们会觉得热，所以他们会经常踢被子，事实上，当气温相对较高时，我们可以理解为什么孩子们会在冬天经常踢被子了，美国著名的育儿专家西尔斯博士在解释这一现象时指出，我们的手掌和脚底分泌了更多的汗腺。
当我们感到热的时候，热量会流到我们的手和脚上，儿童的新陈代谢相对旺盛，只要他们觉得温度很高，他们首先感到热的就是他们的手和脚，如果他的脚被被子盖住，热量无法散发，自然会感到不舒服，因此，此时孩子会将脚抬得很高，就必须踢开被子。
事实上，许多成年人在睡觉时也有这种习惯，他们会觉得热得睡不着，伸出脚后，他们会感觉更舒适，睡眠也会更安全，事实上，成年人的这种做法与儿童的做法是一样的。
或许除了热，还有别的“原因”
1、踢被子或许只是因为“热”
具体来说，我们的手和脚都有被称为“动静脉吻合支”的血管，这正是因为底板的血管结构有助于散热，这些血管使血液在靠近空气的大面积扩散和冷却，从而有效调节体温。
换句话说，当我们在深夜进入睡眠模式时，我们的手和脚会开始发热以降温，因此，当我们为宝宝盖被子时，宝宝会开始踢被子。
2、在睡觉前处于一种更兴奋的状态
我相信很多宝妈在电视剧或综艺节目中都见过这样的场景，宝妈在孩子睡觉前唱儿歌，讲童话。
事实上，这种做法也是现实生活中常见的操作，相反，如果孩子在睡觉前看电视和玩游戏，很难进入睡眠模式或在半夜醒来。
3、被套太厚或被子太重
尤其是当气温下降时，我们通常会冻得发抖，我相信很多人都会遇到这样的场景，他们的母亲会使用一系列的技巧，比如强迫模式和说服模式来让孩子穿秋裤进行保暖，睡觉的时候被子盖得太厚。
但是很多时候都是孩子不冷，但父母冷，事实上，儿童生长发育迅速，新陈代谢能力强，散热能力强，有时甚至比成年人“抗冻”，这就是为什么我们总是说孩子不怕冷的原因。
最后，其实每个人都有自己的睡眠周期，婴儿也是如此，对于婴儿来说，睡眠周期很短，每三到四个小时一次，或者每五到六个小时一次，所以轻度睡眠的次数最多，如果孩子半睡半醒，没有做梦，他也会通过踢被子来调整他的姿势。
总结：
基于以上因素，妈妈们可以放心了，有时孩子们喜欢踢被子，并不只是因为太热，也许有其他原因，找到以后并改善，就能让孩子睡个好觉。