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沙盘
沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解
随着社会的发展心理治疗慢慢普及到我们每一个人，心理沙盘作为心理治疗里不可缺少的方法，可以对我们大家在工作、生活、学习中所受到的压力有一个很好的缓解，是更先进、更科学、更有趣的心理健康教育法。
沙盘游戏是瑞士心理治疗师多拉.卡尔夫根据前人的经验改良的一种心理治疗手段。
沙盘游戏通常会选择在一个安静、私密的场所，你如果感兴趣，可以像在沙滩上那样，随意玩弄这些沙，把它们堆成你想要的形状 也可以搭配一些沙具，像过家家一样摆出一个故事，反正怎么高兴怎么来。在你游戏的时候，治疗师的工作主要是陪着你，你可以边玩边和他聊天，也可以当他不存在，自己玩自己的。完成沙盘后，治疗师会问你，能不能游览你的沙世界，询问你关于沙世界的问题，和你一起探索你的创作以及创作对于你自己的意义。
一幅心灵的沙画中，一个个沙具和一个个情景，都成为了富于象征意义的意象。来访者就是通过沙盘游戏来呈现、体验、领悟这些意象及其象征意义，实现对无意识乃至对整体心灵的沟通，达到治愈与发展。
真正的游戏是自由自在自然进行着的，游戏者充分投身于游戏中，全身心地享受着，没有目的，只在乎过程，否则不是游戏。同样，人在这样的自由自在自然状态下才身心平和、轻松愉悦。那么，可以想见，游戏的治疗作用由此发生。哲学家席勒说，“只有当人充分是人的时候，他才游戏；只有当人游戏的时候，他才完全是人。”中国一位近代哲人也说，真正的中国人就是有着赤子之心和成年人的智慧而过着心灵生活的一种人。游戏之于人具有了人之所以为人的价值，这便是游戏的治愈力和“魔力”。
作为心理治疗的辅助技术沙盘游戏拥有一种独特的优势，就是不依赖语言。哪怕你文化程度不高，有阅读障碍语言障碍，又或者仅仅是不知道如何说出心中的苦恼，沙盘都能成为你表达的工具。你只需要顺应内心，跟着感觉，用手去表达。语言会被理性所约束，沙游则能让人更充分地表达自我！表达本身就是一种治疗。我们不是也常说，心情不好 发泄出来就会好吗？宣泄作为表达的一种，是最原始的心灵治愈方法，有时我们会发现，把不开心的事对朋友诉说一遍感觉就会好很多，这是因为:表达的过程其实是对过往痛苦经历的回顾和梳理是开启治愈之门的关键钥匙。
尽管我们把沙盘称之为“非言语的心理治疗,但是沙盘图画在“说话”,它使用的是符合无 意识心理学的象征性语言。当一个符号或文字, 包含着超出一般和直接意义的内涵时,便具有了 象征或象征性的意义。
比如,看似一个“车轮”,当 其出现在沙盘中的时侯,除了其现实的车轮的功 能和作用之外,还具有深远的宗教与神话的象征 性意义。称其为“神话的象征意义”,本身已超越 了单纯意识层面意义,深入于集体无意识内容的层面。荣格分析心理学中对于梦的象征的分析技术,除了“联想分析”之外,还加入了“扩充分析”, 实际上也就是要在个体联想基础上,把分析的工 作扩展到集体无意识和原型的层面。于是,在沙盘游戏治疗的工作中,对于这种象征性的理解,以及对于所象征内容的感受与体验,总是非常重要 的工作与努力。比如,动物往往可以表示与人类理性和判断相对应的本能、直觉,冲动和阴影等意义。
不同的动物,则有着不同的象征。比如狮子的勇猛和攻击性,绵羊的温顺和无辜等。不同的颜色能够使人产生不同的联想,具有不同的象 征意义。如红色与血液、兴奋与冲动,蓝色与天空和海洋,平静与深远等。正如卡尔夫所强调的那样,对于沙盘游戏分析师来说,理解沙盘游戏中的象征,也就等于掌握了从事沙盘游戏治疗的有力工具。
沙盘游戏是众多心理咨询技术中的一种，只是表达的形式不一样，是艺术性表达，看得见、摸得到、可拍照记录，它可以调节症状较轻的心理问题，也可以配合药物治疗，但:沙游并不能代替药物治疗哦！