能完成高难度动作就是好的瑜伽老师吗？

瑜伽教练们，你练瑜伽，还在追求高难度吗？

瑜伽教练们，是否一直有人问你，你可以把脚放脖子后吗？

能完成高难度动作的瑜伽教练，就是好的瑜伽老师吗？

回答：尚艺瑜伽学院告诉你，不一定！

首先，这是瑜伽区别于杂技舞蹈体操等运动项目的原因，瑜伽是来健康养生，祛除压力和痛苦的。

其次，体式是瑜伽的基础，但不是瑜伽的目的。难度体式，是一种展示，一种满足虚荣心的展示，并不是为日常生活所必须的。难度体式的完成也跟身体的结构和状态是密不可分的。

第三 ，一个好的瑜伽老师，应该更多的是关注自己的会员，因人而异给出好的教学方法，而不是沉浸在自己的体式层面。