近日，中国排协发布了组织2021年度国家少年女排集训的通知。根据通知国少女排将于11月10日至12月28日进行集训，此次集训国少女排将由男排前国手李春出任主教练，共有来自山东、江苏、天津等10支球队的22名优秀选手参与集训。特别值得一提的是前中国女排的优秀自由人张娴也进入了教练组，作为助理教练辅佐主帅李春。
身高1米67的前女排国手张娴成了国字号教练，当年她曾是陈忠和爱将，被誉为女排“小巨人”。总是顶着一头标志性齐耳短发的张娴，彰显着其倔强不屈的性格。作为自由人，赛场上的张娴比赛作风顽强，基本功扎实、一传防守俱佳、脚步灵活、反应敏捷，尤其防守异常强悍。身高只有1米67的她也被誉为中国女排的“小巨人”！
现年36岁的张娴出生于福建福州。2007年，张娴首次入选国家队并随队拿下当年瑞士精英赛和总统杯的冠军。张娴的国家队生涯横跨里约、北京、伦敦三个周期，但遗憾的是，她只参加了伦敦一届奥运会，而且当时处于低谷中的中国女排在伦敦的成绩并不理想。不过作为伦敦奥运周期中国女排的主力自由人，张娴的表现是可圈可点的，在当时女排国家队整体一传相对薄弱的情况下，张娴在队伍中承担了很大的一传面积和大量的防守任务。
2017年6月20日，张娴宣布退役。退役后的她为人低调，在云南队当了一名教练，立志为中国女排培养更多优秀的人才。有时候张娴也会去贫困山区做公益，让山区的孩子能够了解排球，爱上排球。
1985年，张娴出生于福建福州，起初一直效力福建女排，但由于始终难以融合进福建女排的战术体系，张娴曾几进几出福建女排，但最终还是没能站稳脚跟，当时迷茫中的张娴萌生了退役的想法。直到2004年，张娴来到云南女排，在这改打自由人的她如鱼得水，发挥出自己的特长，很快占据了主力位置，此后凭借自己的优异表现又叩响了国家队的大门。
2007年，当时国家队的主力自由人张静意外受伤，时任中国女排主教练陈忠和把张娴召入国家队。入选国家队后，张娴凭借着自己的刻苦训练，顽强拼搏的精神站稳了脚跟，并随中国女排拿下了瑞士精英赛和总统杯的冠军。不过因为资历尚浅、经验不成熟，张娴还是落选了中国女排2008年北京奥运的参赛名单。
张娴在08年北京奥运会后成为中国女排的主力自由人。张娴是陈忠和的爱将，陈忠和曾评价她的防守能力可以媲美奥运冠军“不死鸟”张娜。其实张娴的一传、防守能力有可能更强于张娜。里约和北京奥运周期时，张娜身边都是周苏红、刘亚男这样的一传好手，尤其周苏红经常在后排接半场一传，分担了张娜的一传压力。而伦敦奥运，搭档张娴的惠若琪一传难比周苏红，而且曾春蕾、张磊、楚金玲三人当时的一传起伏都不小，防守的时候还有王一梅这个漏洞，张娴当时身上的担子太重了！
在这种情况下，张娴2010年随队成功的卫冕了亚洲杯，她个人也荣获亚洲杯最佳自由人。2011年，张娴随队获得了世界杯季军的好成绩，这也是她在三大赛中取得的最好成绩，2012年，张娴得偿所愿，以女排主力自由人的身份参加了伦敦奥运会！她在全队一传不稳的情况下，承担了队中最多的一传和防守任务。
2017年6月，常年受到伤病困扰的张娴选择了退役，此后她留在云南女排当了一名普通教练，主要负责培养年轻球员。现阶段国内排球一传、防守基础普遍薄弱，而作为前国家队主力自由人，一传、防守俱佳的张娴此次能够当选国少女排助理教练，希望她能够利用自己丰富的经验帮助提升国少女排这些年轻球员的一传、防守能力，把自己自由人的绝技传承下去，为中国女排培养出更多优秀的人才。