导语：
现如今我们中国的空间站已经即将建设完成，我国一批又一批的宇航员已经分别在那里进行了任务工作，而就在你读到此文的这一刻，我国的宇航员还正在远离地球的空间站岗位上。
要知道在太空之中执行任务，是随时处于失重环境下的，在太空环境中人体的各项机能也会变得更为复杂，所以对于宇航员的要求是极高的。就就像是我国之前的神舟十二号宇航员们，在执行第一次出舱任务的时候在凌晨三点就起床开始进行准备工作了，并且他们需要在变幻莫测的太空环境内连续工作十个小时左右，而就算是不执行出舱任务，那他们也会有极其繁琐的设备维护得工作。
所以说要胜任太空之中的岗位，航天员们除了要有扎实的知识储备外，还要有健康的体魄和极其坚韧的心理素质。此外，航天部门保证宇航员在太空之中的睡眠环境，也是极其重要的，试想一下，深处太空之中如此恶劣的环境中，如果宇航员们没有一个舒适的睡眠环境，连睡眠都无法满足，那还谈何工作效率？怎么能坚持如此高负荷的工作？
为了这一点，各个国家的科学家们也都是绞尽脑汁，想要尽可能的为宇航员提供一个舒适的睡眠休息环境。
01
空间站睡眠环境如何？
我们先来了解下国际空间站内的睡眠环境，在国际空间站服役的这些年间，一共给宇航员提供过6个休息区，这其中和谐号节点舱中具有4个，星辰号中具有2个，但这6个睡眠区对于多国共同使用，具有很多执行太空任务的宇航员来说，还是非常紧张的。
甚至在国际空间站中还出现过打地铺的现象。就像是宇航员乘组轮换时期，对于本身数量就比较紧张的睡眠区来说，那肯定就是不够用的，无奈就只能选择打地铺了。
02
星辰号与和谐号的睡眠环境
国际空间站并非是一个国家所建造的，它的每个舱段都是由不同的国家所建造的，但像是所属美国的和谐号，还有所属俄罗斯的星辰号，在睡眠区域的建设并没有太大的区别，都配备了通讯面板、照明、通风、插座、睡袋墙等设备，睡眠区域比较狭窄，仅有1.2立方米。这两者唯一的区别就在于和谐号配备了可观察舱外环境的舷窗，可供宇航员在睡前还能观察一下宇宙中的美丽景色。
03
中国天宫空间站内的睡眠环境如何？
对于我国的空间站而言还是具有很多优势的，首先；天空舱内的睡眠区容积更大，比国际空间站大了一倍还要多，足有3立方米左右。并且像是我们的天河一号是与俄罗斯的星辰号一样，都属于20吨级别的核心舱，但在我们的天河一号核心舱内是具有三个睡眠区的。
其次；我们的这三个独立睡眠区都具备了可观察舱外景色的舷窗，并且每个睡眠区还都分为两层结构，上层用于休息，下层还可放置私人物品。
由于舱内是极其密封的环境，所以宇航员睡眠时所呼出的二氧化碳很容易集中，我国科学家也根据这点着重完善了舱内的通风设备。
像是国际空间站的星辰号，在里面的宇航员就不可连续工作超过2小时，否则就有失聪的风险，因为他们实测连续工作后舱内的噪音可高达69分贝。
而我们天宫一号的设计师们对于舱内噪音的处理也是充分的借鉴了之前的经验，采用了加隔振器的方法，使舱内噪音可以保持在20-50分贝这个人类理想睡眠噪音的指标值内。所以说在我们的天宫空间站内休息是要比国际空间舒服太多。
结语：
很多网友了解后甚至把国际空间站比作是“酒店标间”，而把我们的天宫一号比作为“豪华大床房”，这一比喻是不是很形象呢？我们的天宫空间站还是本着“以人为本”的设计理念，让为了我们国家科研航天事业已经付出了很多的宇航员们得到舒适的睡眠，对此，相比于比我们早发展了几十年的国际空间站来说，真的是后来者居上了。