人到中年，每个人都在负重前行。
人生，决定幸福与否的，往往不是去做什么，而是选择不做什么。
从现在起，停止对自己做以下这些事情，让自己远离烦恼，幸福度蹭蹭提高。
一、 关于家庭
01. 不要对最亲的人发脾气
生活中，有一个奇怪的现象：
对陌生人，我们总是谦卑礼貌，感恩戴德；
反而对亲近的人，稍有不如意就大发脾气，家里总是硝烟四起。
周国平说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔，才是种教养。”
控制好对亲人的脾气，才是中年人应有的教养。
我们不能一边享受着家人的爱，一边却回报给他们伤害。
把对待陌生人的耐心和感恩，多分一点在亲人身上。
你会发现，不对家人有过高的要求，不对家人乱发脾气，整个家庭的温馨程度都会提升。
02. 不要忽略身边的小幸福
生活就像是半杯水。每个家庭，都有各自的幸福和烦恼。
悲观的人认为：只剩下半杯水，于是他就一直执着于，自己缺少的那一半。
而聪明的人，则会认为：还剩下半杯水，便开启了知足常乐的人生：
没钱实现诗与远方，但父母健在，那就多陪陪父母享受天伦之乐……
没时间陪伴孩子，但手头宽裕，就多给孩子创造条件，提升每次亲子时间的质量……
学会发现身边的幸福，并去珍惜它，你就拥有了源源不断的幸福活水。
二、关于人际交往
03. 不要太在意别人的看法
生活如人饮水，冷暖自知，自己开心就好，不要太在意别人的看法。
庄子说：“子非鱼，安知鱼之乐”。
同理，别人又不是你，怎么能决定你要怎么过？
人生在世，有人与你格格不入，有人对你指指点点，都无需太在意，自己的日子自己过，别人没法代替你。
不妨多听听自己内心的声音，只要自己坚信是正确的方向，就勇往直前，活出自己生命的精彩。
04. 不要试图取悦任何人
有句话说得好：你不是人民币，没法让所有人都喜欢。
生活也是你自己的，你不用过得让别人都舒服。
年龄越大越发现，许多所谓的“朋友”，只是以朋友的名义，用“好人”的道德来绑架你，来占你小便宜。
比起成为别人口中的“好人”，自己手头过得宽裕，内心过得舒坦更为要紧。
人到中年，戒掉自己的“老好人”心态，学会拒绝他人。
生活就是自己取悦自己的过程，不要委屈自己，去讨好那些想占你便宜的人。
三、关于自身修养
05. 不要太拿自己当回事
《道德经》有言：“圣人自知，不自见；自爱，不自贵。”
换句话说，圣人有自知之明，而不自我表现；有自爱之心，而不觉得高贵于人。
知道自己的浅薄，才是一个人真正的智慧之处。
年轻的时候，以为别人尊重我，是因为我很优秀。
人生过半，见天地，见众生，才慢慢明白，别人尊重我，是因为别人很优秀。
人生下半场，不把自己当回事，学会保留意见，多倾听，多学习，格局大了，幸福才会来。
06. 不要放纵自己的欲望
俗话说：高飞之鸟，死于美食；深潭之鱼，亡于芳饵。
生活的险难，并不在生活本身，而在我们内心的欲望。
随波逐流、放纵欲望容易，拒绝诱惑、保持节俭却很难。
而一个人的福气，却是从这难得的节俭中来：
俭于饮食，不伤脾胃；
俭于交游，寡过息劳；
俭于嗜欲，优游自得，自然有福。
如果说，不取于人，则是富；不辱于人，则是贵，那么，清俭之人，便是最为富贵。
往后余生，停止放纵欲望，不被物累，不需求人，做一个清俭之人，逍遥自在。
07. 不要失去内心的善良
《易经》里面有一句著名的话：
“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。”
经常行善的家庭，必定会有多余的福气，留给子孙。
从现在起，修善良的福报，本本分分做事，心怀善念做人，上天自然不会亏待你。
以上7条，愿我们都能身体力行，及时止损，知足常乐，让人生下半场更加幸福美满！