腹肌宛如搓衣板，胸肌霸气如雕刻，这痞帅肌肉模特，真是棒棒哒！

他是安徽合肥人，朋友都叫他建忠，健身是一种热爱，也是生活的重要组成部分，所以，对于他来说，只有投入到训练中，才能感受到最真实的存在，所以，练就满身肌肉，成为健身模特，好身材令很多人羡慕不已。

养了一只二哈，感觉自己的形象也深受影响，越来越淘气，和二哈有一拼。也正是这种开朗的性格，让他觉得，前进的路上，不管遇到什么困难，都应该勇敢去面对，有问题就解决问题，其实想想，一切都没有那么难了。

八块腹肌宛如搓衣板，应该说的就是他这种类型，即便是不用力气，随便展现，都让人觉得，他这样的腹肌确实是经历了实打实的训练才会有的效果，一看平时都没少在健身房里挥汗如雨。

胸肌也是霸气的很，感觉就像是被雕刻出来的一样，保持好看的形体，是他的基本素养，也是职业需要，同样的道理，趁青春，他更明白最需要收获什么，而所有的付出都是为了能够遇到很更的自己，做自己喜欢做的事。

当然，通过好身材的塑造，他确实也是很多摄影师镜头下最棒的模特，当然，也因为好身材，也拍了不少作品，在他看来，这本身就已经是生活不可分割的一部分，唯有坚持初心，才能保持最好的状态，迎接每一次的挑战。

忘掉曾经的花，去种能结果的树。即便是现在看来，这些年的坚持和努力，别人不理解，但自己一直都觉得挺好。因为坚持，所以才有了今天这样的成绩，也正因为如此，所以还会继续坚持下去。

感觉年龄不小了，无论生活，工作，健身，看书思考，都希望自己有勇气，有精神，不怕失败。所以，健身带来的自信，是他继续奋斗下的勇气，希望自己可以越来越好。

你喜欢这样的肌肉模特吗？