本文科普医生：姚家树医生
“你说她怎么想不开，自杀呢？”
“听说得了抑郁症......”
据统计，我国抑郁症的人数已经将近1亿，意味着每14个人中就会有1个抑郁症患者。
相比男性，女性更容易得抑郁症
女性抑郁症的发病率约是男性的两倍。为什么会这样呢？ 我们 可以从雌激素和社会因 素两个方面去解释这个问题。
1. 雌激素。
在青春期前和绝经后，女性得抑郁症的比例和男性是一样的。 但是，从月经来潮到绝经的这段时间里，女性得抑郁症的比例是男性的2~3倍，罪魁祸首就是雌激素的变化。
我们常常说，大姨妈期间的女人不能惹，在这个时候女性很容易不开心、烦躁、易怒。 可月经期与“产后和更年期”两个时期相比，简直小巫见大巫。
在产后和更年期的时候，雌激素水平都处在暴跌状态，这也是女性抑郁症发生率最高的两个时期。
2. 社会因素。
无论是父母对自己的关爱程度还是婚姻满意度，或是与别人的人际关系，都是影响女性抑郁症发生的显著原因。
而影响男性抑郁症发生的主要原因，是没能实现预期目标和自我价值的降低。所以我们也就不难理解，一些男士在创业失败后，会以自杀的方式来了结余生。
不过， 女性比男性更容易承认自己抑郁，所以从统计数据上看来，也是女性的抑郁症发病率要相对更高。
此外，空巢老人、疾病缠身的患者、以及压力较大的中年人，也比较容易被抑郁症盯上。
出现这些症状，要当心抑郁症
1. 情绪低落：压抑、悲伤、郁闷，或者开心不起来。不同患者对这个症状的描述可能会不一样，比如有些人会说“没什么事能让自己开心起来”，身边的人则会描述“患者整天愁眉苦脸，郁郁寡欢，动不动就掉眼泪”。
2. 做事兴趣下降：对以前喜欢的活动或者事物提不起兴趣，朋友叫自己出去都会找理由拒绝。
3. 对自己的负面看法：患者会觉得自己没用，像个废物一样，拖累了身边的家人和朋友，感到自己前途灰暗，看不到光明，出现了自杀想法或行为。
4. 躯体症状：患者感觉自己像一架生了锈的机器一样，尽管做了很多检查都显示没有发现问题，但就是运转不灵，脑子转得很慢，注意力不能集中，记忆力下降，睡眠差，食欲、性欲、体重下降。
如果出现至少5条上述症状，每天大部分时间都存在，并且持续2周以上，并产生痛苦，明显影响到工作和生活，排除了其他疾病，几乎可以判断患上抑郁症了。
很多时候，我们是无法自行精准判断的，建议及时到医院就诊，找专业的医生确诊和治疗。
关于抑郁症的4个真相
尽管抑郁症人群已经非常庞大，但其中大约有90%都没有接受专业的治疗。
一部分人是因为根本不知道自己已经得了抑郁症，但更多的人是知道自己可能是抑郁症，也不愿意进行治疗的。
这往往是因为对抑郁症存在一些误解，下面聊聊关于抑郁症的4个真相。
1. 抑郁症只是不开心，没必要治？
一般遇到事心情不好，撸个串就过去了。但抑郁症是一种疾病，是需要治疗的。如果不及时治疗的话，症状有可能会加重，甚至会产生自杀的想法和行为，这是非常危险的。而且患上抑郁症的时间越久，恢复的概率会越低。
2. 只有软弱的人才会得抑郁症？
抑郁症是一种疾病，是和肺炎、胃肠炎一样，只不过它的患病部位是在脑里面。抑郁症有1/3的发病原因，是遗传。
得抑郁症的人，大部分都是性格温和善良的人，当有事情发生的时候，他们往往会首先从自己身上找原因。但得抑郁症并不代表软弱，那些长期处于高压状态下的职场人士，也容易得抑郁症。
3. 药物治疗会上瘾、有副作用？
除了氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑这类催眠药，长期服用会存在成瘾的风险（所以不建议长期服用），其他大部分治疗抑郁、焦虑、稳定情绪的药物，都是不会上瘾的。
当然，每种药物都可能存在副作用，但药物对大部分人而言，副作用都是轻微并且慢慢减少的。如果最担心的是发胖、便秘等副作用，可以事先跟医生沟通，医生在选择药物的时候也会更有针对性一些。
4. 抑郁症是治不好的，没必要治？
得了抑郁症的人，本身就很容易觉得自己的未来没有希望，所以说如果觉得自己治不好了，这本身可能就是疾病的表现之一。
抑郁症被称为“精神上的感冒”，所以大部分抑郁症通过治疗，都是能获得比较好疗效的。
【找姚家树医生看病】
1. 姚家树医生专业擅长： 擅长抑郁症、双相障碍、焦虑障碍、强迫症的药物治疗和心理治疗。
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