胡女士今年32岁，在一家化妆品公司做销售，胡女士平时的工作压力非常大，由于她要提升自己的业绩，因此每天都会加班加点的工作，晚上回家后也经常失眠，慢慢的胡女士发现自己的身体出现了一些异常。
最开始的时候，胡女士感觉自己分泌物有些增多，白带有些发黄，当时以为是有些炎症，于是没有放在心上。过了几天，她感觉自己的下体总有一股异味，并且私处还长了不少凸起的小丘疹。胡女士不敢大意，紧接着去到医院进行检查。
检查结果出来后，胡女士竟然感染了HPV，医生交代了胡女士很多注意事项，让她注意提升自己的免疫力，从而帮助HPV早日转阴。
时间一晃而过，半年后，胡女士来到医院进行复查，可没想到结果令她大失所望，自己的HPV竟然还未转阴。医生了解到，胡女士为了提高免疫力，的确每天坚持跑步，可是她的饮食结构却很不合理，经常会吃辛辣刺激的食物，内裤一穿就是好几天，再加上熬夜的习惯并没有及时纠正，这才是HPV迟迟没有转阴的原因。
医生提醒：这3个习惯是不利于HPV转阴的
1、经常熬夜
胡女士因为工作原因经常熬夜加班，每天睡眠不足8个小时，长期如此导致新陈代谢减慢，免疫力下降，因此HPV才很难转阴。
2、不注意卫生
感染HPV后，胡女士仍然没有注意个人卫生，内裤经常穿好几天才更换，有时贴身衣物还会放进洗衣机清洗，因此就导致病菌滋生，导致HPV无法彻底清除。
3、饮食不健康
胡女士平时很少做饭，经常点外卖，还特别喜欢吃一些辛辣油腻的食物，长时间下来导致营养不均衡，因此HPV迟迟未能转阴。
哪些办法可以帮助HPV转阴，不妨试试这2个办法
1、坚持补充【硒优素】
针对HVP的感染者，最主要的治疗方式还是增强自身的免疫力，可以适当补充【硒优素】，其中含有蛋白硒，对于提升免疫力，清除HPV有重要意义。
硒元素对于人体免疫力的提升很重要，它能激活免疫细胞的活性，修复女性受损的宫颈细胞，帮助更快的清除HPV病毒，进一步预防宫颈癌的发生。
2、多喝水
水是人体细胞的重要组成成分，多喝水有助于人体毒素的排出，还能促进身体的新陈代谢，保证机体的正常运作。所以感染HPV的人平时要多喝水，有助于HPV早日转阴。