来自陕西西安的老赵,是一名下岗的国企职工,为了养家糊口,就干起了出租车生意。虽然平时有了稳定的收入来源,但是老赵起早贪黑的生活,也让他的身体状况渐渐有了些异常不适。平时经常感觉头晕心慌、困倦无力,就医检查之后,方才知晓是罹患了高血脂病情,不管是甘油三酯还是总胆固醇含量,都明显超过正常范围。

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对此,主治医生提醒他,若是不抓紧降脂,还或诱发更为严重的血管病情状况。在医生的嘱咐下,老赵只好戒掉了往日爱喝的酒水和爱吃的肉类,可是没想到,就算比较在意了,意外还是不请自来。

在一次开车过程中,老赵突然感觉一阵头晕不适,赶紧将车辆停在一边,而自己则一头扎在了方向盘上。等到有人发现,送往医院抢救时,已经为时已晚。经过检查诊断,发现老赵是因为常年高血脂导致了脑梗塞突发,脑细胞严重失血失养,最终不幸离世。

家人在悲恸万分的同时,对于老赵的发病原因也十分困惑,为何平时很少吃肉、很少喝酒的情况下,血脂水平还会一升再升呢?对此,主治医生解释到,高血脂的出现并不仅仅跟这些饮食因素有关,有些素食若是吃多了,同样会对于血脂水平起到明显的升高效应。

男子常年高血脂,突发脑梗离世,医生:2种素菜天天吃,难怪梗死

1、腌制蔬菜

许多人一生吃惯了大鱼大肉,都会吃些腌菜解解馋,但是腌菜并非人人都适合,特别是高血脂患者。

由于泡菜在制作过程中会加入很多添加剂和食盐,而且也有可能产生亚硝酸盐,严重损伤我们的血管,从而加速动脉硬化,更容易形成血栓。

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2、风味茄子

茄子虽然也是一种素食,却具有多孔吸油的特性,而风味茄子的做法,更会使得茄子中含有大量的糖分和油脂,从而对于高血脂患者来讲,起到一定的病情加重效果。

高血脂患者病情加重时,身体多会有以下表现,劝你千万重视

1.头皮发麻,容易心慌;

2.走路不稳,四肢乏力;

3.胸闷气短,心悸不适;

4.睡眠不好,精神疲惫;

5.视力下降,听力减退。

这些情况出现其一,就或表示高血脂病情出现了加重趋势,除了配合医生治疗之外,还要养成一些科学合理的降脂习惯。

生活中,做好这些事,血脂才能降

一、营养补充

少油腻多喝水,多一味酸
此处所指的酸可不是酸甜苦辣的酸,而是能够改善脑部疾病的枫烯鲨酸,枫烯鲨酸可以促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

二、坚持慢跑

每天慢跑5公里左右,就能起到显著的降脂和减重作用,能够在平稳血管功能的同时,改善自身的体魄状况。