前天天气热,我说开会窗户透透风就行,老公偏偏不同意,一边喊着“热化了”,一边打开空调,直愣愣的站在出风口就对着自己吹,当时宝宝还在睡觉。老公吹了10多分钟之后,可能感觉不太舒服,当场就来了个大喷嚏,这下可好,孩子“哇”的一声就哭了,怎么哄也哄不好,我安抚半天都不管用,后来总算安静下来,老公洗澡的时候,笨手笨脚的又把沐浴露掉在地上,宝宝又是一阵哇哇哭,给我气的不行!

好不容易熬到天亮,发现宝宝的状态开始变得精神不太好,萎靡不振,喝奶的时候也不安稳。中午小睡一会儿,总是哭闹不停,搞得我完全束手无策,终于哄睡着了,还出现失眠多梦和一阵阵的呓语。时候家长该怎么做呢?怎样安抚受惊吓的宝宝呢?

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一、语言安慰和抚触

当宝宝刚受到惊吓的时候,宝妈需要立马用轻声细语来安慰宝宝,与此同时,还需要进行肌肤的抚触按摩,比如可以顺着宝宝的头发轻抚和拍背。亲近的人发出的声音以及肢体接触能很快的让宝宝得到安全感,最大程度的起到安抚作用。

二、转移注意力

可以暂时不使用熟悉的姿势抱宝宝,换一个从来没有尝试过的姿势。比如:让宝宝的脸朝下,趴在你的手臂上,用手掌拖住他的脸;也可以左手轻轻摇晃宝宝,右手轻轻的抚摸宝宝的背部。这样做来转移宝宝的注意力,也就会忘记刚刚受惊吓的事情了。

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三、理疗恢复

可以使用黄柏液儿童滋养润肤乳,均匀的涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上,轻轻按摩揉搓,大概30-50下,宝宝就会很快的安静下来;如果宝宝因为受到惊吓不能及时入睡,就用自己的指甲端轻轻地按压在宝宝十指的指头穴,每个手指按压5个,这样对宝宝的睡眠很有帮助。

温馨提示:减少宝宝受惊,就需要给予他安全的、体贴的照护,家长们应该注意做好以下5点。

1.白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝。父母的怀抱越温暖、亲密,宝宝的情绪就越稳定;

2.给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡,尽量不要在房间里看电视,不要太大声说话;

3.清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么,不要勉强宝宝接受他不愿意的事物,或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴,那样会消除宝宝的紧张;陌生人先逗宝宝玩,等熟悉了再抱宝宝;

4.带宝宝外出,时间不宜过长,而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时,最好能马上回家;

5.给予宝宝合理的膳食,良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体,减少疾病,也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。