在近日教育部召开的发布会中，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示：“双减”实质是美育教育的“双增”。
今年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅发布了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以后，广大师生和家长都对于“双减”政策的讨论热度一直居高不下。
其实所谓“双减”，减少的是学生的两大负担：
1、减轻义务教育阶段学生不必要的课业负担；
2、减轻学生学科类校外培训的负担。
而在这次新闻发布会上，王登峰司长表示：“双减”其实是对体育以及美育教育的“双增”。
1、增加了学生在校期间参加体育活动、艺术活动的时间；
2、增加了学生参加校外艺术培训和艺术活动的时间。
无论是“双减”还是“双增”，其目的都是要改变“唯分数”的现状，减少家长的教育焦虑。
教育部严厉打击学科类培训，并将艺术、体育类科目规划为了非学科类，其根本目的是让孩子们跳出“唯分数论”，提高艺术教育的地位，利用美育教育帮助孩子发散思维、丰富想象力、提高审美能力，让艺术教育与学科教育相辅相成，进而养成更加健全的人格。
“双减”政策实施以来，孩子们在校内有了更多精彩的艺术课程，同样也有了更多的时间参与校外美育培训和美育活动，孩子们接受艺术教育的机会同样得到了增加。很多家长也更加愿意带着孩子选择一些课外艺术类兴趣班，让孩子利用课余时间更加深入的学习一项本领，掌握一项技能，提高丰富想象力、审美能力。
前不久，《人民日报》发布文章，肯定了校外艺术培训对于孩子成长和我国美育教育的作用。文章称，校外艺术教育是国民艺术教育体系的重要组成部分，对国民艺术素养提升有着重要的促进作用。
校外教育培训监管司司长俞伟跃，也曾经肯定了校外艺术教育的重要性。他认为，校外艺术培训其实是对校内课业的正向补给。他曾在发言中说，“校外培训要做学校教育的有益补充，开展音体美、琴棋书画等培训，特别在学科类教学方面不要替代学校的教育功能。”
学生们在学校当中学习到的艺术知识，是比较笼统、比较广泛的知识，在这中间，学生们可能会发现自己在某一个项目上的兴趣，而校外的艺术培训，其实就是在帮助孩子，更好地学习自己的兴趣，帮助孩子在艺术兴趣上走的更高更远。
“双减”减掉的其实是不愿学习的学生和不负责任的家长。“双减”政策的发布，并不意味着家长和孩子就要掉以轻心，相反，“双减”政策，恰恰是给了孩子更多自我提升的空间。在国民素质逐步提高的现如今，学生的整体素质和综合素养的重要性逐渐体现。如此看来，“双减”政策的实施，让学生们得到更多美育熏陶的同时，也为许多教师创造了机会，同样推动了我国美育教育事业的发展。
另附：
如何防止青少年网络沉迷？这些建议转给师生家长
未成年网民规模持续增长，部分未成年人存在过度用网现象
据共青团中央、中国互联网络信息中心（CNNIC）等联合发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示：2020年，我国未成年网民达到1.83亿人，互联网普及率为94.9%；超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网，孩子们首次触网的年龄越来越小。
教育部《关于预防学生网络沉迷致全国中小学生家长的信》：家长应做到“5要”
一要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。
二要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。
三要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。
四要导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。
五要多配合，常沟通。家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。
预防青少年网络沉迷，专家来支招——
中国青少年研究中心青少年法律研究所所长郭开元：全社会应形成合力
我们要理性看待青少年沉迷网络现象，不要将其标签化、污名化，它是青少年社会化过程中出现的行为和心理问题。在信息时代，作为数字原住民，接触和使用互联网是青少年的重要权利，因此不能一味禁止，要坚持特殊保护和优先保护未成年人原则，从完善法律、革新技术和提高素养等多层面预防未成年人沉迷网络。
同时，加强对教师和学生父母的媒介素养培训，提高他们对青少年上网行为的指导能力。此外，还可以通过公益广告等形式广泛宣传网络沉迷的预防和防治措施，普及科学干预网络沉迷的方式，消除社会公众对网络沉迷的理解偏差。
华中科技大学教育科学研究院教授、博士生导师刘长海：履行家庭教育职责
首先，做好统筹规划，在赋予子女手机使用的权利时与子女约定手机使用时限等具体事项，约定临时上交手机的事由和合理流程。
其二，做好防微杜渐，在子女使用手机时间较长时，利用户外运动、家务劳动、社交活动等分散其注意力，坚定地对过度使用手机的行为说“不”。
其三，做好亲子沟通，家长要学会讲故事，联系身边事例帮助子女形成正确的思想观念。
其四，做好正面榜样，所有家庭成员都要遵守手机使用的管理规定，家长带头遵守规定，主动用阅读、运动等正能量活动充实自己的生活。
首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任医师倪端宇：青少年要融入现实人际交往
孩子年龄越小，大脑的可塑性越强，特别是6岁之前，是大脑的神经发育和认知发育的关键期。青少年如果沉迷于网络，脑神经元之间的功能连接就强化在虚拟空间，现实交往的功能就自然削弱。
青少年自身也要正确认识网络，多参加户外活动，积极参与自己感兴趣的活动，融入现实人际交往。当出现网络诱惑时，要及时抵制，提醒自己转移对网络的注意力。