中国的酒桌文化可谓是根深蒂固，不管红白喜事，大大小小的餐宴上有用酒的一席位置。虽说喝酒有时存在着外界因素，我们不得不喝，但要知道酒精摄入的越多，那么对我们的身体损害也是越大。而且还会给我们身体带来肠胃疾病、心血管疾病、猝死等不可以逆转的损伤。
一、为什么会喝酒猝死？
喝酒后我们最常见的就是呕吐、头晕、头疼等，严重者则是胃出血。那么为什么有些人喝酒后会猝死？这其实也有一些外在因素。
1、误吸
喝酒后呕吐物堵塞气管会导致猝死。喝酒的同时，往往会吃很多食物，人一旦在呕吐的时候，呕吐物不慎进入气管，就会造成人窒息而亡。
2、双硫仑样反应
喝酒前吃一些头孢哌酮等抗生素，导致人体在喝酒后产生的乙醇不能得到有效的分解，且不断地在体内聚集，从而导致乙醛中毒而死。
3、横纹肌溶解
喝酒后很多人因为酒醉会出现长时间的昏睡，而长时间的不动，会导致部分肌肉长时间受压迫造成缺血性坏死，并且造成横纹肌溶解，释放出一些有害物质损伤脏器。
二、出现3个症状，别再喝了！
生活中我们既然避免不了喝酒，那么对以下这些症状要格外注意。
1.低血糖
喝酒会抑制机体的生长激素，使升血糖的作用减弱，且酒精抑制肝脏的肝糖异生使得人体血糖不稳定，容易给身体造成致命伤害。
2.心脑血管急症
我们知道大量喝酒会给我们身体带来一定的损伤，可是当我们人体喝醉时，很多事情都感知不到，这时候如果突发心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等疾病，那么估计会没有任何感觉的离世。
3.消化道问题
消化道出血患者肯定是不能够喝酒的。酒精容易导致胃肠粘膜的损伤，是消化道出血常见的因素之一。而且严重的可以导致上消化道大出血。
三、安全饮酒小贴士
喝酒的危害不可逆转，那么我们怎样才能把喝酒对身体的伤害降到最低。
——不要空腹喝酒，可以在喝酒前垫垫肚子，喝一些汤；
——喝酒酒精度不要太高，且不要喝的太猛，一口闷；
——不要多种酒混着喝，很容易饮酒过度；
——喝酒的同时大量喝水，加快酒精排出体内；
——喝酒后，一定要吃一些有助于解酒的食物。
总结：虽说中国的酒桌文化一直流传，但是生活中我们能不喝酒最好不要喝酒，毕竟酒精对身体的伤害是不可逆转的，为了自己也为了家人着想。