苗苗今年20岁，在湖南的一所重点大学读大二，苗苗的学习成绩非常优秀，每年她都会被评为优秀学生，父母对她寄予了厚望。苗苗的人缘也很好，自从步入大学生活以来，她就和宿舍里其余3为姐妹成了无话不谈的闺蜜，大家吃住都在一起，不分你我。
可是，前段时间发生了一件令苗苗苦恼的事情，前几天苗苗总是感觉自己的私密处发痒，她在洗澡时发现私处有几个红疙瘩，当时以为是天气炎热闷的，就没有放在心上。可是过了没几天，苗苗发现私处的疙瘩越来越多，有些形状也很怪异，一个个凸起来像菜花一样，很是瘆人，吓得她赶紧去医院做了检查。
检查结果显示，苗苗感染了HPV16，这是一种高危型病毒，而她私处的那些小疙瘩就是尖锐湿疣。听到是这样的结果，苗苗真的吓坏了，她觉得检查结果可能出了问题，毕竟自己都没有谈过男朋友，怎么会感染HPV呢？
医生建议苗苗的室友一起前来检查，经检查发现，苗苗的确有一个室友感染了和她一样型号的HPV病毒，而且她是有男朋友，并且不止交往了一个。而苗苗平时和她的关系最好，两人经常互用毛巾，而且还互穿衣服......
医生提醒：关系再好，也不能和他人混用这2件物品
1、混用毛巾、浴巾
HPV病毒除了会通过性行为传播外，混用毛巾或浴巾等私人物品也容易导致感染HPV。HPV病毒离开人体后，依然是可以存活1-2天的，尤其是在潮湿的环境下，存活时间更长。毛巾。浴巾会与我们的皮肤直接接触，若与他人混用也会增加感染概率。
2、混穿衣服
HPV患者的衣服如果没有清洗或消毒，依然会有HPV病毒的残留，健康人一旦使用后，会通过体液、粘膜等进行传播，传染性也很强。
如何更快清除HPV病毒？日常不妨试试这2个办法
1、补充【硒优素】
一般来说，感染HPV的人群免疫力都比较弱，所以我们需要补充一些营养素，建议大家在均衡膳食的基础上，每天补充【硒优素】。硒对提升人体免疫力有很大帮助，它不仅可以防止HPV病毒发生病变，还能激发我们人体免疫细胞的活性，为女性的宫颈筑起保护屏障，防止宫颈癌的发生。
2、养成运动的好习惯
坚持每天运动能帮助我们身体更快的排出毒素，有效提升我们的免疫力，但是要避免一些过于激烈的运动，每天坚持30-60分钟即可。