自由职业者适合交养老保险吗？交哪种比较好呢？自由职业者由于没有用人单位，所以只能自己缴纳养老保险。由于养老保险主要是解决养老的问题，不但在岗职工要缴纳，也非常适合自由职业者缴纳。如果要从养老待遇的高低来衡量，肯定是缴纳城镇职工养老保险是最好的，也只有缴纳城镇职工养老保险才能达到养老的目标。
我国的养老保险大体上分为两大类型。一是社会养老保险；二是商业养老保险。社会养老保险是指由社会保险机构经办和管理，由国家给予一定补助、单位和个人按比例缴纳，强制性缴纳的养老保险，是我国社会保障制度建设的重要内容之一。社会养老保险分为城镇职工基本养老保险，城乡居民基本养老保险；商业养老保险是由商业保险公司经营和管理的养老保险，保险的种类由各个商业保险公司根据客户的需求，按照商业养老保险合同约定缴费标准，缴费年限，养老金待遇标准，在达到合同规定的缴费期数以后，领取养老金待遇的一种方式。
社会养老保险与商业养老保险相比，这是两种性质完全不同的养老保险。社会养老保险是属于社会保障制度建设的范畴，商业养老保险是对社会保障制度的一种补充，是一种商品，专门针对养老群体出售的一种保险商品。所以社会养老保险一般不属于购买的范畴，而是称为参保或是办理；而商业保险就是购买，自己买了这种保险的产品，以后就能享受这种保险产品的带来的收益。
作为自由职业者，年轻时候由于有挣钱的本领和能力，很多自由职业者的收入水平甚至还要高于在职职工，由于自由职业者是为自己打工，为自己工作，自己既是用人单位，同时也是这个单位的职工，所以需要自己全额缴纳养老保险费用。在养老保险种类的选择上，首先要考虑的还是办理社会养老保险。而在社会养老保险中，自由职业者其实也是在就业，所以首要还是办理职工养老保险更好。
为什么办理职工养老保险更好呢？这主要是职工养老保险对于自由职业者完全处于开放状态，不分户籍性质，只要有稳定的收入来源，能够持续逐年缴费，在没有领取社会养老保险待遇的人都是可以自由参保的。
当然由于社会养老保险的缴费年限最低要求都是15年，加上职工养老保险只能逐年缴费，不能在办理退休前一次性补缴，所以在参保时就要充分考虑自己的年龄因素，最好是在达到法定的退休年龄时，能够达到最低15年的缴费年限。
相比而言，城乡居民养老保险是允许在距离待遇领取年龄不足15年的人员一次性进行补缴的，但由于受到养老保险的缴费标准差异比较大，养老金的计算办法不一样等因素的影响，城乡居民养老保险的养老金比较低，无达到今后靠养老金养老的目标。
自由职业者缴纳城镇职工养老保险，是按照省级人社部门公布的上年度职工月平均工资作为缴费基数，缴费比例为20%，其中12%计入统筹账户，8%计入个人账户。计入统筹账户的12%就相当于你是单位缴纳的，计入个人账户8%就相当于是你个人自己缴纳的。统筹账户部分今后领取的是基础养老金，个人账户部分领取的是个人账户养老金。基础养老金加个人账户养老金，就是退休后领取的基本养老金。
自由职业者缴纳职工养老保险累计缴费年限达到15年，达到法定的退休年龄以后，就可以像单位职工一样申请办理退休，按月领取基本养老金。养老金的计算办法和在岗职工是没有区别的，都是按照缴费基数、缴费年限、个人账户余额、上年度职工月平均工资来综合计算的。
缴费基数越高，缴费年限越长，今后的养老金就会越高。在办理退休以后，和在职职工一样，每年都会享受国家对退休人员养老金的调整提高，死亡以后同样会享受丧葬补助金、抚恤金等死亡待遇。
综上所述，自由职业者由于有自己的收入来源，有国家政策的支持和补助，个人缴纳养老保险没有政策方面限制，这是非常适合缴纳养老保险的。在缴纳养老保险以后，可以通过年轻时的缴费积累，实现自己老有所养的目标。当然要实现老有所有的目标，缴纳城镇职工养老保险是首选，也是唯一能够实现这个目标的基石。