恋爱能给我带来什么？如果只是为了获得多巴胺分泌带来的快感，那我只要多食用富含酪氨酸的食物就可以了。科学研究表明，杏仁、香蕉、牛奶、肉类，还有巧克力，都可以帮助分泌多巴胺——关键是不像谈恋爱那么麻烦。我至今没觉得我需要男朋友啊，毕竟生活上的事情我都可以自己解决。工作这么忙，谈恋爱肯定要分出一部分精力给另一个人对不对，可他能给我带来什么？

从心理学的角度看来，长期处于单身状态，或关系总是草率结束的人，其实都偏向于宿命论爱情观，内心存在一些“完美”框架。比如母胎单身的人，都说自己要求不高；确实，他们对外在条件不苛刻，但对于两个人交往相处却细致入微、期待过人，比如下雨了你却没问我怎么回家的，两天没找我那就是不喜欢我……潜意识里，他们觉得对方要完全服从自己的意愿才能感受到爱，而对方的潜意识接受到被改造的诉求则会想逃离；这就是很多人谈不了恋爱的原因。
这类人的“完美”框架，是一些他们自认为理所当然的存在，却不是大众的标准范围内，所以他们总失望，觉得没有对的人；而别人也有意无意远离他们。