李洁今年25岁，正在读研究生，她有一个谈了3年的男朋友，自从两人在一起后，自己总是感觉下体发痒，而且白带也变得异常，李洁知道这是很多女人都会得的妇科病，但是她却一直不好意思去就医。
后来，李洁的妇科炎症越来越厉害，下体的瘙痒让她根本无法集中注意力学习，无奈之下，李洁在药店购买了一些清洗剂，可是却没想到越用越厉害，李洁实在忍受不了，最后还是硬着头皮去了医院。
经过检查，李洁得的是滴虫性阴道炎，这在女性疾病中很常见，主要是通过性交进行传播的，具有一定的传染性。李洁也把自己的情况一五一十告诉了医生，她平时和男友亲密接触时，经常不注意清洗，而且还不采取保护措施，而且她还很喜欢吃甜食和辛辣的食物。医生也明确表示，正是因为不洁的性行为及不健康的饮食习惯，才导致她的妇科炎症愈演愈烈。
经过医生的解释，李洁也知道了自己得妇科炎症的原因，回去以后她也会严格按照医生的要求去做，争取早日摆脱妇科炎症的困扰。
医生建议广大女性：得了妇科炎症，别只靠吃药，试试这4个办法
一、调整合理的饮食
平时要注意饮食的多样化，保证均衡的营养物质摄入，多吃一些含锌、硒丰富的食物，比如蛋类、瘦肉、海鲜、牡蛎、胡萝卜等，同时要保持清淡的饮食，避免吃过咸过甜过辣的食物，以免加重自己的病情。
1、补充微量元素
锌是强效免疫调节剂，补锌可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能，提高胸腺激素的含量和T细胞的杀伤活力，提高人体免疫力；缺锌会引起代谢功能紊乱，免疫力功能下降，易招细菌、病毒和真菌的侵入和感染；硒可以增强免疫细胞的活性，激活NK细胞和吞噬细胞，从而增强免疫功能。
2、注意个人卫生
女性每天都要用清水清洗私密处，但是不要滥用清洗剂，以免破坏阴道的菌群环境，另外内裤也要及时换洗，夫妻亲密接触时一定要注意清洗私密处，并且全程做好防护措施，避免细菌进入体内。
二、适当进行体育锻炼
女性平时应进行适当的体育锻炼，不仅可以帮助提升自己的抵抗力，还可以促进身体毒素的排出，像瑜伽、慢跑、游泳等运动都是不错的选择。