150人同练太极，有范！

昨天（10月27日），百余位身着各色练功服的市民齐聚徐行市民广场，共同演练太极拳，场面颇为壮观。这是徐行镇举办的太极拳比赛现场，共有15支队伍、150人参赛。

古朴悠扬的乐声中，这群平均年龄超过65周岁的功夫老人缓缓而动，一招一式如行云流水，动静结合，颇具高手风范。让小嘉诧异的是，大家习拳时间并不长，除了少数几位资深太极达人，大多数队员才学习了五六个月。

虽然练习时间不长，但健身效果很显著。来自红星村的孔培芬阿姨说，习拳几个月来，最大的感受就是精气神更好了，睡眠质量也提升了。如今她已经深深地喜欢上了太极拳，几乎每天都会练习。

“劲起于脚跟，主于腰间，形于手指，发于脊背……”在候场区的一角，伏虎村代表队的教练兼领队卢梅珍正向观赛的群众传授太极拳知识。今年70岁的卢梅珍练习太极已有25年。几个月前听说镇里要举办太极拳比赛，她便毛遂自荐给村民们当起了教练。考虑到大部分村民白天没时间，卢梅珍就白天、傍晚都“开班”，义务教学，如今来找她学习的人越来越多。

据了解，徐行镇现有60岁以上老人13079人，老年人口占42.19%，为更好地丰富老人们的文体生活，今年5月初，徐行镇决定聘请专业老师，向市民传授太极拳功法，帮助老人强身健体、延年益寿。“先由各村居选派3名骨干成员学习，然后各自再传授给村居内的爱好者，逐步在农村地区推广。”徐行镇文化体育服务中心主任周静怡介绍，接下来，他们将继续推动太极拳的普及，开设更多的健身类项目供市民学习。

通讯员：闵慧翀

编辑：王安琪、卢泽斌