老年人，该有夫妻生活吗？
不容置否！“食色性也“。
老年人，在过夫妻生活这件事上，可以被身体束缚，但是，绝不能被传统的观念所束缚。
虽然，人上了年纪以后，避免不了的，在夫妻生活这件事上，会力不从心。但这不代表着他们要和性生活“挥别“。
实际上，做好这8件事，老年人也可以有美满的夫妻生活；
1.端正夫妻生活态度：不强求，也不可以压制需求。
不管多大年纪，对夫妻生活有需要，都是应该被尊重的。
2.同房时，女方要多主动些： 这是有原因的哈~
上了年纪以后，尤其是男性，他们的勃起反应会变得很慢、很慢……
因此，需要女方积极主动些，才能激起足够的兴奋度。
3.使用私处润滑剂：随着年纪的上涨，卵巢功能的衰退，有着润滑阴道作用的性激素分泌量锐减，会让女人在同房时出现疼痛感。
合理使用润滑剂，可以缓解这一问题。
4.选择合适的体位：比较适合老年人的体位有女上男下位、侧卧位、女平卧男站位等。
这几种体位，可以避免很多体力消耗。
5.合理安排同房次数：其实，对于次数也没有硬性建议。
建议是10天1次，也可以一个月一次，甚至是更长、更短。
只要事后身体没有不适就行。
6.积极治疗基础疾病：尤其是患有心脑血管疾病时，在急性期应禁止同房。
任何年纪，同房这件事，都是必需品！是夫妻关系和谐，生活幸福的“润滑剂”。
7.科学锻炼身体：坚持有氧运动，着重锻炼盆骨肌肉。
8.健康饮食：适量进补，尽量戒酒。
事实上，有着适度房事的老年人，反而更加延年益寿。
所以，咱好好说说老年人同房次数的事
老年人，一个月应该有几次夫妻生活？
如果非要把同房次数量化的话， 一般来说， 按照年龄来看，50~54岁的人群，一个月应该有4次同房生活；55~64岁的人群，同房次数减少，每个月维持在3次；65~74岁的老年人，每个月应该有2次夫妻生活；75~79岁的人群，一个月至少要有一次同房经历。
当然，这并不是绝对的，只是这样的频次，相对来说，更有益于身心健康。 在某些特殊情况下，比如冠心病急性发作期间，就是要绝对禁止性生活的。 总之，夫妻生活节奏，要以事后身体无不适为宜。