打开

自律的女人和不自律的女人,过的是两种人生

subtitle
时光了了 2021-10-26 19:54

文/时光了了

打开网易新闻 查看更多图片

01、

女明星伊能静在一次采访中谈起自己的保养心得时说道:我基本在晚上七点以后就不会再进食,家里煮饭用的米也基本都是粗粮米,会每天坚持运动健身以及绝对不会碰任何高热量食物。

毋庸置疑,伊能静是相当自律的优秀女人,她不仅在饮食上严格要求自己,还会通过锻炼去不断保持自己的身材。

所以,旁人看她是绝对看不出她已经五十多岁,并且是两个小孩的母亲了。

当然,很多人可能会说,明星嘛,只要舍得花钱,自然有特殊的保养技巧,显年轻太容易了。

但你仔细回想一下,你身边是否也有这样的女人:

从岁数上来说,她一点也不年轻了,但她的心态很年轻,所以人看起来也活力满满。

运动、旅行、读书,她喜欢年轻人健康的生活方式,不像有些女人,一到人生的四十岁大关,就开始放纵自己,最后成为了一个中年大妈。

02、

为什么有些女人,年龄越大越有吸引力,而有的女人,过了三十岁之后身材就一直在走样?

究其原因你会发现,仅仅只是自律和不自律的区别罢了。

自律的女人,明白自己的人生到底应该怎么做,她们有坚定的目标,定好了计划就不轻易改变。

而不自律的女人,放任自己每天进食各种高热量的碳水炸弹就罢了,还不做任何的运动,每天不是坐着就是躺着,简直快退化了,自然从身体机能到生活状态好不到哪里去。

女人这一生,到底应该如何活?是狠狠的逼自己一把,活得自律一点,还是放纵自己沉沦于低级欲望之中?

不同的选择,造就了不同的人生。

你会发现,自律的女人和不自律的女人,过的是两种完全不同的人生。

03、

如果说,自律女人的人生一直都在走上坡路的话,那不自律的女人的人生,就是一直在走下坡路的过程。

因为,人在走下坡路时,一个最典型的标志就是变得颓废与消沉,而不自律完全放任自流般地活着就是颓废与消沉的外露了。

当然,自律倒也不是说你必须变成一个体脂率只有百分之十几的健身达人,也不是在说你必须按分按秒地进行睡眠或是完成其他任何一项任务。

自律其实是一种心态,是一种爱自己的表现,所以你最起码做到身体健康,生活得有条理吧。

比如,你应该自觉点,不要成日地摄入超过你身体所能消化的食物量,俗话说饭到七分饱就足够了。

又比如,你应该有意识地进行一些日常的锻炼,毕竟你是个需要在电脑面前一坐就十几个小时的社畜,再不力所能及地进行一些运动,很可能就会导致亚健康的状态发生。

04、

自律的女人,之所以能过上和不自律的女人完全相反的人生,很大一部分原因是她们对于自己的人生规划都是比较清晰的。

在什么年龄段就去做什么样的事情,在什么时间段就去完成什么样的任务,她们安排得很清楚。

因为能够掌控自己的生活节奏,所以也能将未来活成自己想要的模样。

而不自律的女人,就是那种典型的拖延症患者,不到“deadline”的那天,绝不会打开文档码字。

她们没有时间观念,也把握不好事情的轻重缓急,所以她们的人生就一败涂地,毫无起色。

一个连时间都分配不好,连自己该做什么不能做什么都控制不住的女人,很显然对未来是没有掌控权的。

而这一类女人,日子大多过得一塌糊涂,浑浑噩噩不知今夕是何夕,只过一天算一天。

05、

要想从不自律向完成自律的真正转变,最重要的一点就是端正自己的态度,不要三天打鱼两天晒网,凡事只有三分钟热度。

假如说,因为伊能静是女明星,所以她必须要自律,必须要保持苗条的身材以及良好的精神面貌才能面对残酷的镜头的话。

那作为普通人的我们,其实也完全可以参照她的这种带着些为工作“锦上添花”的心理来强迫自己变得自律起来。

你想,你若是有着婀娜多姿的身材,有着令人遐想的脸蛋,那你在工作中其实也会更加地如鱼得水一点,因为这个世界就是会更偏向“貌美如花”的美丽女人的。

而俗话又说得好,只有懒女人没有丑女人,所以不管你的原生长相究竟如何,只要你愿意去捯饬自己,愿意让自己变得更好,那你就会比那些邋里邋遢,一眼看去仿佛一堵墙的不自律的女人要强得多。

自律的女人会过上顺风顺水,没有大风大浪的平稳人生,而不自律的女人只会陷入无底的深渊,苦苦挣扎在水深火热当中。

所以,从这个角度上来说,自律的女人和不自律的女人,过的完全是两种不一样的人生。

我相信,大多数人肯定都想成为前者,对后者避而远之,可现实却又是,多数女人只能成为后者。

因为,自律其实是一件说容易,但做很难的事情。

你想,谁不愿意休息日在家躺着,什么也不用想,什么也不用做,就干饭睡觉打豆豆呢?可这大概也就是自律女人与不自律女人之间的人生有差距的根本原因了。

06、

要做到“自律”两个字,确实很难,需要有强大的意志和自控力。

可事实证明,今天的你有多自律,未来的你就有多自由。

说白了,今天的自律,是为了让未来变成你想要的模样,是为未来掌控自己明天的生活。

自律的女人,在面对困难的时候总是敢于挑战,在面对诱惑的时候总是敢于拒绝,而不自律女人一遇到挫折就喜欢放弃,一遇到诱惑就会选择坦然接受。

承受了苦难的人,自然最后收获的果实就会更丰盛,换一句话来说,蜕变成蝶都需要经历一个痛苦的剥丝抽茧的过程,天下没有白来的午餐,也没有白费的工夫。

所以,不自律的女人应该警醒起来了,不要等到最后年纪大了,身材走样,满脸褶皱,才后悔自己年轻的时候不自律以至于没好好保养。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
25赞
大家都在看打开应用 查看全部
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开