导语：长胡子是男性独有的一种特征，男性长出胡须，可以让一个男性彰显的更有男人味，代表了体内雄性激素分泌充足，整个人荷尔蒙比较旺盛。 不过每个男性胡子生长的频率似乎不一样，有些男性由于胡子生长的速度太快，必须做到每天都刮胡子，如果不刮可能会影响个人形象，这的确是一件非常令人心烦的事情。
大多数男性对于刮胡子都没有什么特别的要求，在平时洗漱完过后，拿起剃须刀简单刮拭就出门上班，其实刮胡子也有着较大的讲究，如果没有在适宜刮胡子的时间段刮胡子，可能就会影响毛囊健康。
刮胡子也要“挑日子”？男性应记住：2个时间段，确实不宜刮胡子！
运动前后不适宜刮胡子
如果在刮完胡子过后立马进行运动，在运动的过程中就会导致毛囊张开，而且在毛孔当中还会流出汗液，这些汗液具有一定的刺激性，而且携带人体当中的废物，这样就会导致刚刮完胡子的毛囊受到感染，使细菌滋生。
运动过后刮胡子也是一样，由于毛囊还正处在张开状态，此时刮胡子会更加危险，容易导致胡子表面被刮伤，而且非常容易感染。
早上刚起床，不适宜刮胡子
大多数男性都会在早上刚起床过后立马刮胡子，不过这个时间点刮胡子不利于身体健康，甚至有些胡子生长速度比较快的人，会在下午就长出新的胡须。
早上刮胡子最好的时间点应该要在洗漱完毕，20分钟过后。在此时身体当中的雄性激素，会随着人体当中的器官苏醒，慢慢脱离旺盛时期，此时刮胡子可以保证胡须生长得慢一些。
一天哪个时间段最适宜刮胡子？
通过对男性刮胡须的研究发现，一天24小时的时间当中，最适宜刮胡子的时间点为早上起床过后半小时，这样不仅可以保证毛囊的健康，还能够让人出门后有一个更好的精神状态，对形象也有着不小的提升。
早上刚起床，不适宜刮胡子的原因上面已经提到，而起床过后可以先进行洗漱，洗漱完毕，大约保持在离起床时间半小时左右的时间点，此时体内的雄性激素都已不再旺盛，这个时候刮胡子可以作为最适宜的时间点。
不过在刮胡子的时候一定要加以注意，又有很多男性早上的时间匆匆忙忙，通常都会对刮胡子非常敷衍，一不小心就非常容易伤到胡须下的毛囊，由于剃须刀太过锋利，可能就会导致血流不止，所以在早上刮胡须的时候千万不要着急，尽量以胡子的顺时针方向进行刮拭，这样可以保证毛囊不受刺激，胡子刮得比较干净。
刮胡子时的注意事项
使用洁面膏
大部分人刮胡子都不会使用洁面膏，认为用这种方式刮胡子太过麻烦，不果长期不用洁面膏刮胡子，总会有出现意外的时候，非常可能在刮胡子时导致毛囊受损。所以男性在早上刮胡子时，尽量要使用洁面膏，通过洁面膏，在胡须表面出现大量泡沫，此时的胡须就会被软化，这样就可以更安全地进行刮胡子，而且能够刮得更加干净。
挑选剃须刀
对于剃须刀一定要严格挑选，如果使用一些质量较差的剃须刀，很容易在刮胡子的时候出现某种问题导致皮肤刮伤，最后造成皮肤感染。
所以在平时挑选剃须刀的时候，一定要挑选质量合格的剃须刀，在刮胡子时要注意手法，刮完胡子要及时清洗剃须刀表面。