12岁的豆豆是从老家转学上来的一个初中生，但是来到市里读书的他明显显得很自卑，性格过于内向，也不敢与同学们多交流。通过观察之后发现，豆豆比自己的同班同学矮了一个头，甚至跟自己班上的一些女生都差不多高，这就让豆豆的内心感到很自卑。
在每次举行班级活动的时候，豆豆总是被安排站在最前排。这让他感到很不开心，他尝试着去了解各种可以帮助长高的方法，例如体育锻炼等等。所以豆豆每天方向都自己默默的去球场去打篮球，希望自己个子能长高。但是时常晚归的行为让豆豆的家人感到了异常，也察觉到了孩子在心理上的一些变化。
在得知孩子的情况之后，豆豆的爸爸妈妈也很是着急，并且对这件事情感到内疚。认为是自己给孩子补充的营养不够，才导致孩子不长个，矮小，自卑的情况发生。所以豆豆妈妈觉得以后每天都给他准备一瓶牛奶，用于补充营养。但是在坚持喝了三个月的牛奶之后，也没有发生出现什么变化。这让豆豆妈妈急坏了，便带着豆豆去儿科医院进去检查。
通过检查之后得知，原来是因为孩子的脾胃出来问题，正是因为脾虚而影响了孩子的成长。这时专家医师给出了意见说，孩子平时的饮食习惯不是很好，喜欢吃一些比较刺激，并且难消化的食物，导致脾胃的损伤。当一个孩子脾胃虚弱的时候，无论给他补充多少营养，都难以吸收，自然就长不高。
这些身高的“抑制器”被公布，牛奶也在内，儿科专家表示：别把娃坑了！
1.牛奶
说到这个，大家肯定都会觉得很奇怪，牛奶那么有营养，怎么就变成了影响身高的“抑制器”了呢？虽然牛奶确实是可以帮助孩子起到一个促进生长的作用，但牛奶也并非是喝得越多越好。这个最主要的还是要讲究正确的方法。如果是对于一些脾胃功能未完善的宝宝来说，不建议饮用过多的牛奶，这样反而会给肠胃造成负担。
2.油炸类食品
大家都知道，油炸类食品属于垃圾食品的范围，但偏偏大人小孩都爱吃。因为它香香脆脆，让人看着就很有食欲。有些人甚至把它当作主食来吃，吃完都不愿意吃饭了，这是非常不可取的。因为油炸食品含有大量的油脂，不易消化，同样也会增加肠胃的负担，影响脾胃健康。
3.碳酸饮料
这个也是孩子比较喜爱的食品之一，但是过量的饮用碳酸饮料，会让孩子出现腹胀的问题，影响孩子的食欲。而且过多的糖分摄入还会转化成脂肪，导致孩子过度肥胖，影响身体健康。
要是想给孩子能够拥有一个健康的脾胃，长得快的话，可以给孩子补充一些膳食营养
在孩子长身体的时候，做到营养均衡很重要！有些孩子会出现挑食、偏食的情况。那么家长就要去改善孩子的饮食习惯，平时多补充一些膳食营养，比如黄辛麦。它当中含有鸡内金、沙棘、山药、红枣等健脾消食的食材，可以促进孩子的消化，调节脾胃健康。黄辛麦并且还添加有嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌，在促进孩子肠道稳定的同时，还能够分泌消化液。锌跟维生素B1还能增加孩子的食欲，让孩子吃饭香，长得高。