曾读过这样一句话，颇为赞同：“你前半生的生活方式，决定了后半生的打开方式。”
人活一辈子，免不得要经历为生计奔波的苦楚，更免不得要品尝岁月更迭的悲喜。
前半生，总以为幸福就是有钱赚，有人陪，有事做。
走过人事变迁后才顿悟，原来对后半生最好的馈赠，其实是这3点。
01
无病无灾，养身
蔡康永曾说到：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”
还记得之前，一张李连杰在西藏的照片，让大家感慨不已。
照片中的他，头发花白，佝偻着腰，身子瘦弱，已经全然没有了过去意气风发的模样。
原来，这个曾风靡全球的功夫巨星，早已被甲亢折磨了十多年之久，药不能离手。
不仅如此，因为常年的超负荷工作，李连杰的脊椎已经严重受损，还领过“国家三级残废证”。
李连杰无奈地说：“我不是霍元甲，不是黄飞鸿，不是英雄，我就是真实的普通人。”
是啊，在病魔面前，不论你有多少权势，有多大本事，都不得不低下头。
我们年轻时，总是拿身体换一时的享乐，觉得熬夜几次没关系，吃几次大鱼大肉也没什么大不了。
殊不知，人生到最后拼的是健康。
同样的年纪，有人可以自由出行，有人却一生困在轮椅之上。
有人每天从温暖的被窝中醒来，而有人却只能在医院的病床上呻吟。
有人可以和家人共度三餐四季，有人却不得不面对喂药的医护人员。
如果是你，会选择过怎样的生活？
要知道，滋养身心，是对自己的人生负责，更是给家人一份心安。
人生下半场，与其在深夜踏入病房，不如早起触碰晨光；
与其在酒桌上徘徊，不如用脚步丈量山川湖海；
与其餐餐重油重糖，不如和家人吃顿清粥小菜。
早睡早起，多做运动，余生能无病无灾，便是最大的福气。
02
不恨不争，养心
莫言曾说过：“人生有四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。”
人生不如意十有八九，我们不能总拿过去的心结和遗憾，来折磨现在的自己。
那些乐得自在的人，都明白：
烦恼天天有，不捡自然无。活得太累，无非是因为想的太多，放不下。
曾读过这样一则故事：
三伏天时，小和尚看到院子里的草地一片枯黄。便心急地和师傅说：“快撒些草籽吧！”
师傅却淡然一笑：“等天凉了，随时。”
不久中秋到了，师父把买好的草籽交给小和尚，让他去播种。
谁知秋天风大，很多草籽都被吹跑了。
看到小和尚焦急的样子，师傅挥挥手：“没关系，能被吹走的草籽多半中空，不会发芽，随性就好。”
到了半夜，大雨倾盆。小和尚赶忙跑来和师傅说：“这下惨了，草籽肯定全被冲走了。”
师傅只是静静打坐，说了两个字：“随缘。”
转眼数月过去，原本光秃秃的草地上，都长满了绿油油的小草。
徒弟看到后开心地告诉师傅，只见师傅微微地点头说道：“随喜。”
小来每次回想起这位师傅的豁达，都会感慨良久。
是啊，人生的境遇或明或暗，重要的并不是争夺一时的沉浮，而是能否放下执念，顺其自然。
过去的怨恨，不必执着；未来的事情，老天自有安排；唯有当下的事，才是值得你花心思对待的。
就像李白在诗中所写：“弃我去者，昨日之日不可留。”
往后的日子里，没有回应的感情趁早远离，无法挽回的过去趁早放手，扰乱心神的念头趁早了断。
心神焦虑，万般无奈；不恨不争，才能万般自在。
03
恩多怨少，养德
曾有人问：“人来世上一遭，最值得珍惜的收获是什么？”
点赞最高的回答是：“纵观大千世界，唯有善意与爱不可辜负。”
随着年龄的增长，你会愈发地明白，一个人后半生的好运，就藏在当下的一言一行之中。
拥有一颗善良而有诚意的心，能渡他人，更能渡自己。
当年的汶川地震，摧毁了无数人温馨的小家，也彻底改变了一个名叫覃玲的女孩的命运……
地震爆发时，覃玲才刚刚高考结束不久。
然而她的父亲患有残疾，母亲常年患病，家里还有两个年幼的妹妹。无奈之下，覃玲只能一个人扛起一家人的生计。
幸运的是，好心人谭正华听说了她的遭遇，心有不忍决定帮助她。
除了指导覃玲填报志愿，谭正华还在入学的第一年，就为她筹集到了7000块钱的学费。
在之后的大学时光中，谭正华都会准时寄去生活费。覃玲不仅能吃饱穿暖，毕业后还找到了心仪的工作。
可谁知，谭正华却突然被诊断出患有脑部动脉瘤，需要马上动手术。
然而谭正华所在的医院规模太小，他的妻子又在外地出差，眼见着就要面临生命危险。
覃玲听到消息后，马上把谭正华接到了自己工作的大医院，忙前忙后地守在病床前。
而谭正华也因为抢救及时，捡回了一条性命。
对他人施加善意的人，才能得到岁月的嘉奖。
正如作家冷莹所说的这般：“你对别人的好和善意，最后成全的都是你自己。”
这世上所有的关系，都有因果，与人为善，就是在为自己积攒福泽。
希望多年以后，你我都能笑着说：“做一个恩多怨少的人，真好。”
04
很喜欢白岩松说过的一句话：“学会归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。”
人这一生，贵在醒悟。真正通透的人，都深知不该把心情浪费在烂人烂事上，更不能因为一时不顺就对未来失去期待。
以后的岁月里，希望你能照顾好自己的身体，养好心，做好事。
用乐观心境看待世事纷扰，用良善之光对待身边众人。
*作者：小来，来源：小来早晚安（zhulilaiye）小来陪你，早睡早起，变成更好的自己。