老年痴呆又称为阿尔茨海默病，常出现在老年人身上，全球预估有4,680万名痴呆患者，平均每10位老年人中就有一位患有不同程度的老年痴呆症，全球每年新发痴呆病例高达990万例，平均每3.2秒就新增一位痴呆患者。
更让人担心的是，全球范围内有近2/3的人对痴呆症知之甚少，而中国的老年痴呆人数，目前居全世界第一。
老年性痴呆，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，是老年期痴呆最常见的一种类型。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。
吃丹是医学界用来形容大脑功能全面减退的医学术语，主要包括西伊日常生活能力，已习惯的技能，正确的社交技能和控制情绪，反应能力的全面障碍。
据数据统计，目前中国痴呆症患者超过1,000万人，其中有60%为阿尔茨海默病，65岁以上的发病率为5%，80岁以上的发病率超过30%。
01为什么老年痴呆患者越来越多？
疾病因素：高血压，动脉硬化，糖尿病，中风等疾病都会引发老年痴呆症
遗传因素：研究表明基因突变对老年痴呆症的发作起到了决定性作用，大多数老年痴呆并不是遗传性的，而是散发性的，也就是说遗传要素不是肯定的。
饮食因素：铝含量过高，胆固醇过高，嗜酒等饮食习惯都是诱发老年痴呆的主要原因，再加上空气污染比较严重，我们吃的食物，喝的水里面都受到了污染和添加剂的迫害，因素都会损伤大脑细胞，导致老年痴呆风险升高。
年龄因素：根据国内外大量研究表明，老年痴呆的出现之所以越来越多，主要与变老有关，衰老也是主要因素，研究发现，60岁以后，每增加5岁老年痴呆的患病率会增加一倍。
之所以现在幻想老年痴呆的人越来越多，主要是因为现在人的平均寿命大大提高了，年龄越大出现的疾病种类就会越来越多。
平时一定要少油腻多喝水，多一味酸
此处所指的酸可不是酸甜苦辣的酸，而是能够改善脑部疾病的枫烯鲨酸，枫烯鲨酸可以促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
02老年痴呆症的信号有很多，不只是记忆力减退，这一些也是前兆
第一大征兆：记忆力衰退
记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默病早期最常见的症状。
第二大征兆：不能完成熟悉的工作
曾经再熟悉不过的家务，突然不会了
第三大征兆：语言表达出现障碍
阿尔茨海默病早期患者经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。
第四大征兆：搞不清时间和地点
阿尔茨海默病患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。
第五大征兆：判断力受损
阿尔茨海默病会让人丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。
第六大征兆：理解力下降
阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。
第七大征兆：将物品或钱错放在不恰当的地方
水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上......总把东西放错地儿，也是阿尔茨海默病的一大征兆。
03提醒：50岁后，4个行为尽量远离
1、喜欢吃肉
有的人特别喜欢吃肉，属于无肉不欢的那种，吃肉虽然能够给身体补充营养和蛋白质，增强身体机能，但是若吃肉太多，身体无法消耗这些营养，也会转化成脂肪储存在体内，再加上大部分肉类里面的胆固醇脂肪含量都比较高，吃太多也会诱发高血压，高血脂等血管疾病，而患上这些慢性病的人出现老年痴呆的风险会更高。
上了岁数之后不想老年痴呆找上门，尽量控制好吃肉频率，不要吃太多肉，另外不要吃红肉，尽量吃点白肉，比如鱼肉，虾肉，鸡肉。
2、喜欢吃蛋黄
吃鸡蛋能给身体带来很多好处，建议中老年人每天吃一个全蛋，现在老年人平时比较挑食，不喜欢吃蛋清，就喜欢吃蛋黄，认为蛋黄的营养价值更高。
虽然蛋黄营养价值高，但是里面的胆固醇含量也很高，摄入过多也会导致胆固醇升高，诱发各种血管疾病，影响大脑的供血，导致大脑供血供氧不足，也容易出现老年痴呆。
3、不喜欢运动
平时适量运动能够促进循环，加快新陈代谢，增强身体素质，还能预防各种心血管疾病，平时多运动也能够保护心脏健康提高心肺功能，但是很多老年人上了岁数之后就不爱走动，整天坐在家里看电视或者是躺着晒太阳。
虽然这种生活很惬意，但是若每天的活动量长期都比较少，也会导致抵抗力变差，诱发各种血管疾病，老年痴呆症也会慢慢找上门。
4、不喜欢社交
上了岁数之后凡事看得就比较淡了，心态也更加平和，整个人也越来越没有活力，情绪也比较低落，更不喜欢社交生活，特别单调，死气沉沉，不喜欢社交的老年人，总喜欢回忆过往，由于身边缺少与自己交流的人，自己的情绪也会慢慢越来越抑郁，这样的人患上老年痴呆的风险也会提高。