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顾名思义，肌少症就是肌肉减少症，临床上也将其称为“骨骼肌衰老”或“少肌症”，是指因持续骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合症。骨骼肌是人体运动系统的动力，肌肉的衰老和萎缩是人体衰老的重要标志，非常容易引起骨折以及关节损伤等问题。患有肌肉减少症的老年人站立困难、步履缓慢、容易跌倒骨折。肌肉减少症还会影响器官功能，可能会引发心脏和肺部衰竭，甚至死亡。
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肌少症的临床表现
肌少症的临床表现主要体现在两个方面：
⑴肌力减退。研究显示，肌少症患者在不同肢体部位、不同负荷状态下，均存在肌力的减退。
⑵肌肉质量下降。老化过程中，体内无脂肪块的减少，几乎全部为肌肉块的减少。肌肉减少的主要原因是I、II型肌纤维数量的减少以及肌细胞体积的缩小，其中以II型肌纤维减少为主。
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肌少症的危害
肌少症的发生会导致：
⑴体能降低；
⑵生活质量下降；
⑶心肺功能受损；
⑷新陈代谢效应不良；
⑸跌倒；
⑹残疾；
⑺较高死亡率；
⑻医疗费用增加；
⑼治疗和手术（癌症）的预后不佳。