导语：欲望是人生来就有的一种东西，可能生活中我们所要追求的东西非常多，但要说人最贪的是什么，可能世界上很多人都会贪吃，毕竟饮食是人每日都去进行的行为。
生活中很多人都难以抵制美食的诱惑，特别是在现如今这个美食种类，越来越多的时代，人们更是难以控制自己，以至于很多人因贪吃而引起健康病症。
现在人们的生活水平越来越高，特别是很多人已经具备相对自由的经济实力时，对于饮食方面更是无法克制，特别是在一些自助中，有一部分人为了所谓的“吃回本”，最终使自己吃得非常多，以至于出现很撑的感觉，而且导致肚子逐渐增大，最终引起肠胃等病症。
其实很多时候我们只需要吃饱为主，但有些人因为喜欢吃，所以很多时候都会多吃几口，最终导致自己很撑，而且使得各种病症因此产生。
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“民以食为天”，医生劝诫：贪吃，是毁掉健康的第一步！
1、“撑”出一身病
首先是吃得太多，就会加重肠胃负担，从而导致食物难以消化甚至肠胃疾病的发生。此外，肾脏以及内分泌都会因吃得过多而受到影响，从而导致肾脏疾病以及糖尿病等症状的发生。
长期如果经常吃得过饱的话，就很容易出现肥胖症状，而这也使得人的体重越来越重，最终，加重身体负担，这也最终导致关节部位所承受的压力更大，从而出现关节炎等病症，特别是到老后，问题更加严重，所以自律的饮食对人来说非常重要。
2、过于贪恋重口味食物
生活中，每个人对饮食方面的需要都是不同的，其中就有一部分人吃东西比较重口味，而市面上常见的重口味食物也非常多，这其中包括臭豆腐，茶叶蛋，辣子鸡等，虽然这些食物非常美味，但在制作时却会过量加入油盐，以至于人体摄入的盐，油，糖等物质非常多，长此以往，很容易导致心血管疾病的“发作”。
3、贪食高热量食物
首先，高油的食物摄入过多后，就会导致人体脂肪含量过多，而这最终引发肥胖症状的发生，肥胖也因此会引起各种心血管疾病。当人体摄入高糖食物过多后，就很容易因糖分过高而引起糖尿病等病症，也会引起肥胖等问题。
高油食物摄入过多最容易危及到心血管问题，同时也是导致胃癌发生的重要原因，所以重口味很多时候与疾病有极大关联。
4、喜爱吃烫食
热奶茶，火锅，烧烤等食物，很多时候，人们都喜欢趁热吃，因为这样更能品尝到食物的美味，特别是在冬季来临时，也能起到暖身体的效果。但是当我们经常食用烫食后，就很容易对食道以及肠胃等部位产生损伤，严重的话还容易导致各种疾病的发生。
5、贪吃大鱼大肉
现如今，人们更喜欢使用稀有或者昂贵的食物，认为这样是更好的生活，但其实经常使用大鱼大肉，却很容易导致各种慢性代谢疾病的发生，所以有些时候，所谓的美食也并非很美，因为很容易影响身体健康，最终结果就不尽如意。
结语：
其实从很早以前开始，医学专家就建议人们要注意饮食方面的问题，但在人们看来，满足未来的需要或许更加重要。
这也因人们长期不加以重视，以至于最终导致各种疾病的发生，所以我们平时一定要注意饮食，切不可认为昂贵或者少见的食物就对身体好，也不能认为美味的食物就更有利于身体健康。