中国武术博大精深，拳术套路数不胜数。其中，擅长模拟各种动物特长和形态的象形拳，因为生动有趣被人们广泛熟知。虎拳刚毅威猛，鹤拳轻盈舒展，而我们接下来要见识的这套象形拳，却有些诙谐幽默。
刘宗流 广陵区非物质文化遗产保护项目扬州鸭拳代表性传承人：
一开始我们练拳的时候，旁边人都捂着嘴笑，觉得好玩。
据他介绍，鸭拳，生动逼真地再现了鸭子的动作和形态，属于象形拳的一种。
刘宗流：最早是唐末峨眉山，有个道人叫绿鸭（陆雅）道人，他在寺里面养了很多的鸭子，平常就观察这些鸭子，把它们的生活习性、打斗、寻食这些东西记录下来，再根据武学动作，创编出鸭拳。
刘宗流说，鸭拳形象活泼，刚柔相济，十分考验练习者的身体协调能力，长期练习有祛病、健身和防身的作用。刘宗流已经古稀之年仍是满头黑发，他笑言，这可能就是常年练习鸭拳的功劳。
刘宗流：没有什么武术功底也可以练，但要坚持下去，它不需要什么功夫和马步，就是不停地走，跟太极拳一样，练得好可以不喘气，对身体各方面都很好。
刘宗流自12岁开始习武，20岁那年见识鸭拳就一见如故。
刘宗流：大师兄暑假回家乡把拳带给了我，我一看这拳就不同凡响，它不像其他拳一拳一推，它没有这些动作，就是靠身体协调各方面，当时就把我吸引了。
一个看似简单的动作，往往要反复练习很久才能得其要领。
刘宗流：鸭拳一开始还不好学，因为身体协调不起来，要伸头缩颈，并且腿还要配合，一个小动作就要练一两个月，有的动作要一年两年地练。
从起初的笨拙学步，到现在整套动作的行云流水，刘宗流对鸭拳的这份投入五十年如一日，但他始终感觉有点遗憾，那就是早年的鸭拳套路并没能完整流传下来。
刘宗流：最早有上中下三路，每一路有四套，一共十二套，但是经过一千多年岁月的流传，现在只剩下了一套。
刘宗流说，以往的武学传承规矩极多，有些传男不传女，有些传内不传外，有些虽可以外传，师父又会有所保留。
刘宗流：过去老拳师没有正当职业，就靠教拳为生，拳就是他的饭碗，他们也会担心教会徒弟饿死师傅。第二个，过去的拳师文化不高，没有文化传递就很危险了，一旦老拳师碰到什么事故走了，这个叫人亡艺绝。1982年到1986年，国家体委在全国搞了一个传统武学普查，大概有一百二十九个拳种，但是我们现在回头看看，这些拳种还存不存在就很难说了。
武学文化在传承中的流失，让刘宗流痛心。他说，这么多年，自己也收过不少徒弟，但大多不了了之。为了让鸭拳能够传承下去，在朋友的建议下，2006年，刘宗流开始把鸭拳的动作要领整理成文字。
刘宗流：以后弄得不好就失传了，所以我出了本书，在书中我把理论归纳起来，什么叫鸭拳？鸭拳就是伸头缩颈、挺胸涌腹、脚走手摆……这个拳种我把它分段下来后，每个动作都给它起名，比如出水抖毛、亮翅朝阳……文字资料可以传世，就是以后有个什么情况，看着书也能慢慢学。
刘宗流：我很想把它一辈一辈往下传，使扬州鸭拳成为扬州的名片，扬州有“扬州老鹅”，还有“扬州老鸭”。
诙谐活泼的鸭拳和乐观开朗的刘宗流相互成就，习武带给他的，除了强身健体，还有坚毅的内心和逆流而上的勇气。我们也希望，无论是武术文化还是武术精神，作为中华文化的一部分，都能够代代相传，薪火不息。
来源丨扬州广电“扬帆”手机频道
编辑丨朱蒋慧