最近，“985博士妈妈被女儿写作业逼哭”上热搜了，博士妈妈哭诉：“就几个生字写了三个小时，我不想做她妈妈了，我这脾气也不想骂她。”
这句话说出了许多家长的心声，大家纷纷表示理解又很无奈。
每个家长都希望自己的孩子有出息，但在家庭教育中却不得其法。
孩子写作业花很多时间，是真不懂，还是不专注？像这位博士妈妈所说，孩子写几个生字就花了三个小时，明显是不专注的原因。如果帮助孩子培养好专注力，家长也会省心不少。
其实，专注已经成为学霸的一个标签。
清华女学霸蔡星烨说：“当专注成为一种习惯，诱惑就完全失去了吸引力。”
让我们走进蔡星烨的故事，去看看她是怎么学习的。
一、福建女孩蔡星烨
蔡星烨出生在福建莆田的一个普通家庭，小学在沙溪小学就读，初中就读于郊尾镇湖宅中学，高中就读于莆田一中，一路走来，她的学习成绩一直很优秀。
她获得过许多大大小小的奖，在2018年中考中，以成绩672分，名列全县公办学校第二名，并考上了重点高中——莆田一中。
在高中，蔡星烨继续努力，成为了众多学霸中的佼佼者，成绩排名一直维持在前十。
很多人都很羡慕她，认为她就是天生读书的料——天赋异禀。
事实也并非如此。在高考前2个月，她的成绩也突然开始下滑，接连几次大考失利。
但好在她没有灰心，依然坚持学习。哪怕是在高考前20多天，她发高烧，口腔溃疡又复发，请了将近一个星期的假期，她还是告诉自己：一切都是最好的安排，曾经的努力与痛苦不会白费，再坚持一下，没有什么是熬不过去的。
今年高考，如她所愿，她以理科684分的优异成绩考上了清华大学自动化系。
蔡星烨能够取得这样的成绩，靠的是什么？
二、专注学习
蔡星烨并不是一个只会读书的书呆子，她兴趣广泛，喜欢看漫画书，在小学六年级也学习过笛子，如今已成为她课余放松的一大乐趣。
同时，她也是一个喜欢运动的女孩子。别看她文绉绉的，从跳高到长跑，从乒乓球到羽毛球，她都拿过奖，并不亚于一些体育男生。
但是，一旦学习的时候，她就特别专注，排除一切干扰，只沉浸在学习中。
她说：当专注成为一种习惯，诱惑就完全失去了吸引力。
在埋头苦读的时候，她会拒绝朋友、同学的逛街邀请，拒绝初中同学的聚会，不去ktv，不去电影院，不打游戏。这种排除一切干扰的能力，还是她从小养起的。
在高三最后一个学期，正是这样的专注力，让她戒掉了漫画，成功逆袭，考上了清华。
三、如何帮助孩子培养专注力
家长要做的就是适当监督，帮助孩子改掉磨蹭的坏习惯。米酱给大家几点建议，供大家参考。
1、父母要有耐心，不能总是批评和催促。父母只要尽到提醒的义务就可以，让孩子保持一个舒畅的心情去写作业，效率才会更高。否则，父母过多的批评和催促只会适得其反，越说孩子，孩子越是磨蹭。
2、给孩子营造良好的写作环境。家长准备一张书桌给孩子，不要放任何玩具在上面。如果条件允许，父母可以给他安排一个房间里写作业。孩子在写作业的时候，父母不要大声说话，给孩子保持一个安静的学习环境。
3、教会孩子珍惜时间，在写作业过程中遇到了难题，可以选择先跳过，把简单的题目做完，再回头来做难题，这样效率会提高很多。同时，家长还可以和孩子商量一个写作业的时间。设定好时间，孩子写作业的时候，才会有时间观念，会强迫自己去抓紧时间完成作业。
4、当孩子写作业的效率有所提高时，父母要及时给予表扬，让孩子获得一些成就感。这样孩子的积极性就会更高。
从小培养孩子好习惯，孩子长大后，父母就会省心很多，孩子也会受益终生。
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