混血妹子Erena，1997年出生于日本福冈县北九州市，今年24岁。
母亲是美国西班牙混血儿，父亲是日本人，结婚后生下了两个女儿。
不过在Erena年幼的时候，父亲就意外去世了。
母亲不想让两个女儿受到委屈，总是尽量满足孩子们的各种需求。
尤其是在吃的方面，Erena和姐姐总是敞开了吃，
时间一长，两姐妹都渐渐胖了起来。
升入初中后，Erena体重超过了90公斤。
在学校里，有次举行避难训练，
同学们都钻进课桌底下了，而Erena却因为体型太大难以做到，只能坐在地上扛起课桌。
每每遇到一些不开心的事情后，
姐姐总会给Erena送上安慰：没关系的，我也一样啊。姐妹要胖一起胖！
于是继续这样吃啊吃，到了高一的时候，
身高168cm的Erena，体重达到了巅峰的126公斤。
而就读高二的姐姐，体重也有98公斤。
果然如说好的那样，姐妹要胖一起胖！
有天，家里来了一位妈妈的朋友。
看到两姐妹体重超标，阿姨决定掏钱给她们一个动力：
“每减重10公斤，就会给她俩1万日元（约合人民币560元）作为奖励。”
面对金钱的诱惑，姐姐搂着妹妹，对阿姨予以婉拒：“姐妹之间的羁绊，不是金钱就能破坏的！”
对于姐姐的这番话，Erena当时觉得很感动。
然而事后有天夜里，Erena离开卧室时，意外发现姐姐的房间里有动静。
凑近一看才发现，原来姐姐是在自己屋里努力运动。
当时姐姐有了暗恋的男生，又想拿到阿姨给的奖金，所以开始暗自努力。
受到姐姐的“背叛”，Erena感觉很生气，也决定暗自开始瘦身。
首先，在控制饮食方面，Erena经常故意错开时间，不和姐姐同时进餐。
等姐姐吃完后，Erena才来到餐桌前，吃母亲为她特地准备的鸡胸肉沙拉。
有时见妹妹出门，姐姐随口一问：“这是准备去哪里？”
身为妹妹的Erena，淡定回答道：“啊，去吃自助餐。”
妹妹：“姐姐要一起去吗？”
姐姐：“不了不了，今天莫名感觉肚子不太舒服。”
妹妹说是去吃自助餐，其实是每天出门走路运动两小时。
这真是高手过招，招招套路啊……
混血姐妹彼此心照不宣，各自坚持运动锻炼。
看着对方瘦身的成果，两姐妹又会激励自己继续坚持。
一年半以后，妹妹Erena从巅峰时的126公斤，减到了49公斤！
整整瘦掉了有77公斤！
因此，她也收到了阿姨给的现金奖励。
更重要的是，她迎来了和以往完全不一样的生活。
以前蹲下来都困难的她，如今成了一名瑜伽教练，可以做到以往难以想象的动作。
而姐姐那边呢，
也从98公斤减重至58公斤，瘦掉了有40公斤。
这对姐妹真是，要胖一起胖，
但是等到瘦身的时候，也能互相激励一起瘦下来。
表面上是塑料姐妹情，
实际上是姐妹同心，其利断金呐！
Ref:
https://www.ntv.co.jp/gyoten/articles/324lxiqrbkdwnrhjhjz.html
十大也：“特地准备的鸡胸沙拉”。母亲:并没有特地，准备了两份呢
初心就是想躺着：哈哈哈哈哈来个女人和我内卷
QUEEN1E___：天啊瘦下来好美好像模特
出雲惊婵：我是有肉同当
TEACHERZ爱吃北极虾：混血是潜力股
这个枪有多重：这个节目挺好玩的还有很多美食番
延伸阅读
美国华盛顿的一栋房子里
一对29岁的双胞胎姐妹刚刚醒来
对他们来说，每一个清晨都是痛苦的
因为一睁开眼
就要面对自己怪物一样的肥胖身躯
姐姐康迪已重达548斤
相当于三四个成年人的体重之和
哪怕下床走两步都会被厚重的赘肉压得全身都疼
康迪要侧着身子才能进浴室的门
因为脂肪的堆叠，赘肉一层叠着一层
还会软趴趴地垂下去
每当看到自己的大腿和肚子
康迪都会觉得自己很恶心
赘肉间的缝隙必须清理干净
否则就会滋生细菌
但康迪的妹妹布兰迪没办法帮助她
因为妹妹也已经重达532斤
每天洗完澡，她们要帮助对方扑爽身粉
以免皮肤摩擦久了，擦伤造成感染
独自享用几人分吃的披萨
抱着一整瓶可乐当水喝
平时不健康的饮食习惯和高热量的食物
已经让她们的身体不堪重负
再这样下去，她们会因为心脏衰竭而死
“我们不能失去彼此”
“我不能没有我姐姐”
过度肥胖让姐妹俩感到非常自卑
但她们有今天，和家庭带给她们的伤害分不开
姐妹俩的父亲是个毒贩
父亲甚至会在家中贩毒
对自己的孩子却从不上心
从她们能吃固体食物开始
父亲就拿食物敷衍她们
每当她们开始哭闹
他就把整盒麦片倒在地上
任由她们像动物一样去吃地上捡东西吃
有一次，姐妹俩被亲生父亲的朋友欺负
可无论外婆给他怎样的证据
他都拒绝相信
后来父母离婚，姐妹俩由母亲抚养
她们本以为生活会有所好转
没想到母亲比父亲强不到哪里去
姐妹俩四岁生日的那天，母亲进了戒毒所
等她好不容易成功戒毒，又开始酗酒
姐妹俩唯一幸运的
就是外婆非常疼爱她们
然而外公身体不好
无法忍受家中有两个孩子吵闹
所以每年只有寒暑假，姐妹俩才能见到外婆
去她那儿过几个月安全幸福的日子
平时依然要和妈妈生活在一起
“她（妈妈）会喝酒喝到昏迷 只有我们姐妹俩
食物带给我们快乐”
只要享受食物，日子就没那么难熬
所以姐妹俩想尽办法得到更多的食物
然后在没有人管束的情况下暴饮暴食
体重也随着年龄的增长逐渐失控
12岁的时候，她们的体重接近182斤
正因如此，她们的学生时代异常辛苦
因为同学总是会嘲笑和欺负她们
她们唯一能做得就是握紧彼此的手
一起对抗这个世界的阴暗面
一起享受食物，也一起变得更胖
每次放学回家，她们都要准备7人份的食物
然后把食物全吃光
高一的时候，母亲的酗酒问题更加严重
喝到意识不清后多次企图自杀
姐妹俩必须努力阻止她
“必须亲自动手压制自己的母亲
阻止她不去拿枪 那不是一个孩子该做的事”
当她们报警后，母亲把年仅16岁的姐妹俩赶出了家门
康迪和布兰迪除了彼此照顾，没有别的选择
还未成年的她们一起到百货公司上班
选择自力更生
但是赚到的钱基本上也都是拿去买食物
她们几乎无时无刻不在进食
终于，两人的体重已经彻底失控
现在她们不得不停止工作
因为身体已经无法负荷
超标的体重和身材让她们变得敏感和自卑
每当不得不出去买食物的时候
众人的目光都让她们难以忍受
越是焦虑越是需要食物来安慰
买完高热量的大份的汉堡套餐
姐妹俩把车开到人少的路边开始狼吞虎咽
等回到家中，母亲过来看她们
又为她们带了薄饼
姐妹俩为薄饼浇上厚厚的一层糖浆
然后毫不犹豫地喂进嘴里
康迪和布兰迪有着双胞胎之间奇妙的纽带
如果一个人离开，另一个人就无法单独生活
她们每天睡前都会担心明天早上见不到彼此
所以，她们下定决心要做出改变
在外婆的资助和陪伴下
姐妹俩打算去休斯顿向一位有名的医生寻求帮助
但是做出改变并不容易
姐妹俩从未搬到过离家超过两小时的地方
家是她们难以走出的舒适区
长时间挤在车内让她们浑身疼痛
压力也越来越大
食物依然是艰辛旅途中最好的慰藉
“我要点4份熏火腿迷你汉堡
一大份莫扎瑞拉起司棒
和3块马铃薯蛋糕”
5天后，她们终于到达了休斯顿
见医生前，姐妹俩先各自上称称了体重
显示的结果比她们自己的估计还要惊人
姐姐康迪548斤，妹妹布兰迪532斤
两人加起来超过半吨重
她们的情绪有些崩溃
但医生表示可以为她们做缩胃手术
只是如果体重不达标
将无法承担手术的风险
也就是说，在手术前她们必须减重
医生首先要求她们在第一个月各自减下46斤
唯一比为自己的生命奋斗更困难的事
就是为你心爱的人的生命而奋斗
从小就形影不离的双胞胎姐妹深知
她们其中一个人死去的话
另一个人也活不成
外婆离开休斯顿后
她们开始一起监督彼此减重
每天带她们的小狗出去散步
每次进食前控制热量
哪怕姐姐想在总共才25卡的沙拉众多放一勺起司
都会被妹妹阻止
在姐妹俩的共同努力之下
第一个月姐姐康迪减下了62斤
妹妹布兰迪则减下了64斤
医生对她们表示非常满意
“康迪和布兰迪过去的一个月表现极佳
我目前的担心是她们的心脏不够强大
不足以支撑她们撑过手术”
需要进一步做检查让姐妹俩压力倍增
她们又开始焦躁起来
结果就是放松了对自己的要求
所以10天过去两人都只减了4斤
而最坏的情况也发生了
姐姐康迪检查出心脏输血异常
必须继续减重，否则很快会心脏衰竭
布兰迪检查结果良好
但是由于减重停滞，所以也不能进行手术
医生要求两人在下个月内至少减下28斤
然后才能继续看情况
康迪的身体状况让她们更加担心失去彼此
所以这一次，她们严格要求自己
一个月内各减去30斤了
再次检查时
妹妹布兰迪率先达到了进行手术的标准
医生为她做了缩胃手术，并取得成功
妹妹的好转让康迪看到了希望
为了自己也为了她和妹妹的将来
康迪勇敢地踏进了健身房
接下来的几个月开始独自减肥
到休斯顿的第五个月
妹妹布兰迪从532斤减到了408斤
不到半年的时间瘦下来124斤
姐姐康迪也终于能够做手术了
然而康迪的情况却并没有像布兰迪那样顺利
做完手术2天后
康迪因为下床走动引发了肺栓塞，造成心脏骤停
被紧急送进了抢救室
康迪被推进抢救室的时候全身发紫
布兰迪情绪瞬间崩溃
她无法想象自己失去康迪的生活
所幸，康迪昏迷整整一周后终于醒来
脑部和身体其他地方没有造成损伤
但是在等待姐姐醒来的期间
布兰迪以可见的速度消瘦了下去
康迪醒来后，布兰迪开始寸步不离地照顾她
生怕自己一转身康迪就出了意外
正因此，康迪的压力仍然无法消减
之后她们一起去看了心理医生
原来她们的压力主要还是来自于对母亲的心结
通过医生的引导，母女三人进行了沟通
姐妹俩说出了埋藏在心底的委屈
母亲也表示自己以后将会做出改变
一年的时间，布兰迪总计减重206斤
而康迪则总计减重200斤
一切都在朝着好的方向发展
之后她们开始尝试各种各样的新事物
慢慢地与母亲修复关系，并持续减肥
后来妹妹布兰迪踏入了婚姻的殿堂
2018年，康迪当上了阿姨
因为布兰迪生下了一个健康的女孩儿
正所谓有心不怕迟
当一个人决心开始改变的时候
他就已经在改变了
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