作者：Matt
大家别误会，Matt 不是在灵魂拷问，就是想关心一下大家的状态（反正我最近是少了）。不管怎么说，全民健身的热潮确实已经发生在你我身边啦，朋友们都开始有意识地希望通过运动来获得健康的体魄。虽然“大家都很愿意运动了”这话说着简单，但往深层想，这也正代表国民在运动方面的精神已经实现进阶了。
image：IG@nike
不过，像我这种觉悟不高的人，总会拿出各种借口去逃避运动，一会嫌热、嫌晒，一会又嫌下雨、嫌空气不好，何况，现在冬天快到了，那不想运动的理由也就又增加了。但是！Matt 还是认为，只要我们想，运动这件事什么时候开始都不晚，也不用想得多复杂，毕竟是有很多很容易入坑的运动可以参与的，如果再加上合适的装备，那整件事就变得事半功倍啦，而且，相信我，只要选对了装备，入坑运动真的没有你想的那么难，下面，咱就从三个容易入手的运动开始，分析一下我们需要哪些装备吧！
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跑步可以说是成本最低的运动项目之一了，不管晨跑还是夜跑，总有适合你的一套节奏，为此，我们也准备了两套装备给大家参考。考虑到今年冷空气来的比较早，所以各位朋友在晨跑的时候也要格外注意啊，一件能抵御寒冷天气的 Nike Therma-FIT ADV Run Division 跑步上衣就是很好的选择，再加上 Therma-FIT ADV Repel 羽绒马甲，那防护保暖效果就很到位了。
Therma-FIT ADV Run Division，也就是长袖上衣，其羊毛材质能够带来温暖和透气的体验，特定区域还做了拒水处理，三片式的拼接风帽设计，让包覆效果十分到位，个人认为，用作室外跑步的打底衫非常有必要哦。︱ image：Nike
当然，用羽绒马甲作为外搭，也不是随便选的，毕竟真正意义的冬天还没到来嘛，所以早晚温差可能比较大，而马甲这件单品就是刚刚好的选择，最重要的是，Therma-FIT ADV Repel 羽绒马甲除了在拒水的设计中融入保暖技术外（正面整版都有羽绒填充），关键部位还有可调节透气系统，什么意思呢？就是在正面肋骨的位置和背面中央处都有一条拉链，拉开就是可以透气的网眼布，这种不用脱衣服就能达到散热效果的设计，真是非常讨喜（而且在比较冷的天气里，乱脱衣服还容易感冒呢），BTW，背后的拉链还设计上了织带，让戴着手套的我们也能轻松开合（人性化和功能性指数拉满，当然，这得益于整个 Nike FIT ADV 系列的创新设计都是忠于运动员和消费者的真实反馈啦）。
女生也是，一件 Therma-FIT ADV Vest 羽绒马甲就是冬天跑步的好帮手，但稍微不一样的是，这件单品前后都有搭载羽绒保暖层，同时也做了防水处理（不得不说，Nike FIT ADV 的羽绒产品根本就没怕过水），而且收纳起来也相当方便哦（这应该就是科技创新带来的便利吧）。
以上就是小弟建议在冬季白天跑步穿着的装备了，而热衷夜跑的朋友，我更推荐穿上这件 Therma-FIT ADV Repel 跑步夹克（当然，寒冷的白天也同样适合），原因自然是功能性更强了。晚上气温骤降，但也不能因此而影响各位的生活节奏哈，虽然设计上可以看作是羽绒马甲的长袖版（同样都是正面的羽绒填充、防水且保暖的科技面料、拉链式透气系统，也就是说上面提到的优点，这件都有），但是长袖跑步夹克可以为我们提供更加完整的防护性和包裹性，Matt 想说，穿上之后真的会让人想下楼跑两圈，好体会一下这件跑步外套的进阶科技。
说到包裹性，差点忘了还有藏在衣领里面的风帽，湿冷天气下也不要忘了包裹好头部啊。而这时，又是体现功能性的时候了，风帽的后部设计上了透气孔，大家都知道，跑步戴帽子是一件多没意义的事情了，把风全部兜着不说，十步以内帽子必飞好吧，但现在，一切都不一样了。
Cardio（有氧运动）也是时下年轻人最热衷的运动方式之一呢，当然，还是因为操作成本够低，无论室内室外，只需要一张瑜伽垫（甚至不用）就能开展，深受广大女性朋友的追捧，既然这样，那我就把这件 Alpha UltraBreathe 运动内衣推荐给各位吧。
虽然 Matt 是一名男性，但凭着我以前健身的经验，还是对女性运动内衣的重要性有一点了解的。主要是为了保护女性的胸部（需要有一定的减震、支撑和包裹的作用，并不是为了看起来专业哈），这件 Alpha UltraBreathe 运动内衣就能给该部位提供高强度的支撑，领口处的设计既能提升包裹性，又能让你在训练中随意畅动。
而身为 Dri-FIT ADV 的一员，它还用了网眼布拼接的方式，打造出不同程度的透气性，实现了保持干爽的目的。BTW，在上面的跑步运动中，女生也有穿着这件运动内衣哦，毕竟在寒冷天气下出汗的话也容易生病哈，而 Nike FIT ADV 一整套透气、保暖系统绝对是冬天运动的好帮手（所以，这也是一件全年皆宜的运动服，性价比就很高了）。
肩带也是可调节的，简单就能实现最舒适的贴合效果，毕竟 FIT ADV 系列产品的剪裁设计和结构细节都是非常符合人体工学的。
当然，即使是冬天，在太阳底下运动还是会非常热的，但是，这时千万不能大意，一直只穿着运动内衣哦，因为感冒之后可能会掉肌肉的（白练了），所以，我推荐搭上这件 Storm-FIT ADV Run Division 夹克，拆掉里面的羽绒保暖层之后，就是一件单层的防水外套，很适合这种不冷不热的时候，而且，也能用来应对多变的天气（同样一年四季都能派上用场），还带有反光设计元素，所以我认为穿来夜跑也挺合适啦。
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由于露营的兴起，与之相关的活动也跟着火了起来，比如户外徒步，这也是 Matt 最感兴趣的运动了，毕竟能在看到山山水水的同时，还能达到运动的目的，何乐而不为呢？不过还是要说回装备上的问题啦，既不能穿太多太重的衣物，也要足够保暖（冬天的户外可跟城市不一样啊），综上所述，让我选的话，我一定会穿上刚刚说到的 Therma-FIT ADV Repel 跑步夹克。
关于科技和各种人性化的功能，我就不过多重复了，但我想说，这件跑步夹克能够怎样征服城市，就能怎样征服户外，因为轻盈的面料肯定不会对户外徒步造成负担，同时又足够保暖，还拥有拒水性，对于湿度较大的野外可以说是完美的应对方案！
好啦，三个比较容易入坑的运动，以及相关装备的介绍就到这了，可能各位已经发现，上面提到的那些非常有安全感的装备，都来自 Nike 的 FIT ADV 系列，或许有朋友对这个系列还不太了解，但没关系，Matt 这就来给各位理顺一下。相信大家都知道，Nike 在服饰科技上取得的成就是有目共睹的，不过，很多人可能会因为其科技产品过于多样化，导致有选择困难症了，那么，FIT ADV 系列就是一步到位的选择啦，简单来说，是 Nike 对众多科技服饰的一次整合和升级，把我们能想到的功能简单分为 Dri-FIT ADV、Storm-FIT ADV，以及 Therma-FIT ADV。
熟悉 Nike 的朋友也知道，FIT 科技不是什么新鲜事啦，但这次是 FIT ADV 哦，ADV 即代表更进阶、更创新的科技，但也不是说就此取代了 FIT 的产品哈，各位还是能根据需求，自由选择的。
比如，Cardio 中提到的 Dri-FIT ADV 就拥有排汗速干的科技，各种细节都是为进一步提升透气性而服务的，在体温升高时让我们保持凉爽。而 Storm-FIT ADV 则采用了各种防风的设计，无论阵风还是强风都不在话下，还用上了防水面料，在我们运动的时候轻松抵御风雨等恶劣天气。最后是在上面跑步和徒步中介绍到的 Therma-FIT ADV，能够调节热量的面料在锁住温度的情况下，也能让多余的热度及时散发，说白了就是一件可以穿着的“保温箱”。
所以，FIT ADV 的 Slogan“自成结界”看来不是白叫的（很有安全感），这下，在各种常见的棘手天气里，我们都能从容面对了（也把我不出门运动的天气理由都给解决了）。俗话说“工欲善其事，必先利其器”，无论在什么领域，只要有了合适的工具，凡事都能事半功倍，实现领域上的进阶也就不是一件难事啦，这次 Nike 的 FIT ADV 系列就是一个很好的例子（连我这种会找借口不运动的人，穿上 FIT ADV 的衣服之后，都有想跑步的冲动）。无论是业余的运动爱好者，还是专业运动员，相信其创新的科技和功能性都能满足你。而这次的 Nike FIT ADV 系列装备也通过 Nike.com，Nike App 以及指定店铺陆续开始发售啦，这个冬天，或许你还差一件这样的运动进阶装备哦~
image：Nike
DIRECTOR LP
PRODUCTION MANAGER Chies
DIRECTOR OF PHOTOGRAPHY Lekëo
POST - PRODUCTION LP Jeremy
ART DIRECTOR Jeremy
CHOREOGRAPHER Clark
STYLIST Uli
PHOTOGRAPHER Young
MODEL Loii 刘蕊 @龙腾精英
HAIR & MAKEUP @TiffStudio Makeup
ASSISTANT Kim Litchi
PAGE DESIGNER Mini