导语：女人在生活中最担心的就是别人问自己的年龄，所以女人的年龄成为了一种“秘密”。
有的女性平时非常注意脸部保养，哪怕到了40岁，看起来也和少女一般。特别是一些明星非常注重自己的脸蛋，但往往忽略了身体的保养。
因此如果女性进入衰老期，千万不要通过年龄和脸上的皱纹来判断，有些东西是想藏也藏不住的。
女人衰老时，或会有“3松、2大、1处毛发多”，建议自查一下
【3松】
皮肤松弛
随着年龄的增长，人体皮肤的形态结构与生理功能会不断退化。根据影响因素分为外源性衰老和内源性衰老。
针对外源性衰老，大都是长期在太阳下照射或者处于环境污染，电离辐射等因素影响下，会导致皮肤粗糙松弛甚至黯淡无光，长出皱纹。
对于内源性衰老也称为固有老化是随着女性年龄的增长，内分泌失调，引起皮肤萎缩，长出细小皱纹以及皮肤干燥等表现。
胸部松弛下垂
女性进入一定阶段，会渐渐发现胸部开始变小，而且不再挺拔。其实这是因为女性在喂养过孩子后，胸部就会慢慢下垂。
而胸部弹性也会缩小，是很多女性都不想面对的，这里往往是衰老来临的一种迹象。
臀部松弛、无弹性
很多女性年轻的时候拥有蜜桃臀，而且很有弹性，但是随着年龄越来越大，臀部就会松弛，而且没有弹性，肉慢慢下垂，看起来非常臃肿。
而在这个阶段穿衣服不再有型，因此也降低了个人气质。
【2大】
牙齿变大
年龄不断增长，体内各个器官与机能也在随之退化，肾主骨生髓，如果女性肾气不足，牙齿不能得到充足营养，牙龈就慢慢萎缩，更明显的暴露出来。
而且牙齿会变大变长，这是衰老来临起向身体发出的信号，这个时候要及时调节生气。
鼻子变大
随着年纪不断增长，有不少年轻人鼻子变得又大又胖。这让很多人充满疑惑。其实如果鼻子变长变大，其实是身体衰老的一种表现。
而且伴随女性年龄越来越大，人体骨骼就会慢慢萎缩，鼻子如果缺少骨骼支持，鼻子周边软组织就没有了供支撑的机架，鼻子因此看起来变大了一圈。
【1处毛发增多】
嘴角小胡子增“多”
如果不考虑遗传因素或疾病因素影响，如果女性发现嘴角小胡子不断增多，或许是卵巢开始衰老的标志。
卵巢功能下降，体内雌性激素分泌不足，雄性激素水平比较高，所以导致小胡子越来越明显，其实女性积极做好身体的调理。
想要衰老的脚步来得更慢一点，女性在生活中要注意这几点
养成防晒和卸妆的习惯
其实不管有没有太阳，都要做好防晒措施，而且女性皮肤比男性皮肤衰老得会更快。
如果没有养成涂防晒的习惯，很容易让女性脸上长期接触紫外线照射加快皮肤衰老，甚至会长出色斑和皱纹。
保持好心情
心情对女性身体的影响是非常大的，如果长期处于负面情绪，心理压力过大会导致女性提前进入衰老期。
所以要保持积极乐观的心态才是保持年轻的好办法。所以女性要学会调节情绪，平时可以适当运动， 保证身体处于放松状态。