肾脏是身体上最大的解毒器官之一,通过排尿的方式排出体内毒素和垃圾,维持水电解质和酸碱平衡。慢性肾病患者肾功能已受到严重损害,除了积极配合医生治疗外,也不能忽略饮食方面调理,拒绝一切会加重肾脏负担的食物,以免让病情恶化。

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肾病患者饮食应注意什么?

1、控制无机盐

钾钠磷等都属于无机盐,摄入的无机盐越多,肾脏代谢压力就越大。本身慢性肾病患者肾功能已受到严重损害,无法排出体内多余的钾和磷,易造成高磷血症或高钾血症,因此应采取低磷、低钠和低钾饮食。严格控制每天吃盐量,不能超过6克,远离高盐食物,如各种酱类、咸菜咸鱼和加工肉制品等。另外,少吃高钾的蔬菜和瓜果,拒绝喝浓汤,远离浓茶和浓咖啡等。

2、控制脂肪

不少慢性肾病患者因为心血管疾病而丢失宝贵的生命,因此应积极控制血脂水平,远离高胆固醇食物,如动物内脏、蟹黄和各种肥肉等。以橄榄油或茶油当作烹调油,每天的食用油摄入量不能超过25克。

3、控制蛋白质

虽然蛋白质是生命之基础,不过慢性肾病患者要有所控制,采取优质低蛋白质饮食,可以从瘦肉、鱼肉、和豆类中获取蛋白质,但一定要控制量。

慢性肾病患者该如何控制病情?

1、正确用药

几乎所有的药物都经过肾脏代谢,随意服用药物可伤害肾脏,所以应在医生指导下正确服用药物。每次用药前都要看一看说明书,了解药物带来的副作用,就拿激素类药物来说,可能会紊乱血糖和血脂,导致感染。

2、管理好指标

慢性肾病患者应稳定好血压、血糖和血脂;每隔2~3个月去医院检查24小时尿蛋白量,尽量控制在0.5克以内;定期做血常规检查,了解血红蛋白计数,积极防治贫血;肾功能三期后应着重关注钙磷和甲状旁腺激素水平,能避免钙磷代谢紊乱的问题;每隔三个月复查一次肌酐变化,保证肌酐水平在正常范围内。

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3、做好生活干预

慢性肾病患者应合理安排饮食结构,适当的补充热量,能减少蛋白质消耗。身体允许的情况下应保持适度运动,如快步走、骑自行车或慢跑等,但不能做剧烈运动,这样能促进慢性肾病康复;调整好情绪,以积极乐观心态来面对一切。

目前为止,没有任何方法能彻底根治慢性肾病,只能通过用药或透析的方式来延缓病情发展。同时患者积极控制血压,能降低蛋白尿,减轻肾小球高滤过,延缓病情发展。采取低蛋白质饮食,保证有足够的热量摄入,这样能最大限度利用饮食中的蛋白质。限制饮食中磷摄入,必要时需用磷结合剂纠正高磷血症问题;低血钙患者应适当的补充钙剂。另外,慢性肾病患者应多注意休息,避免身体过度劳累,同时应正确面对疾病,不能自暴自弃。

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