01
别把那么多人请进生命里
今天早上，我在小区楼下公园里遇到了隔壁楼的老刘。他每天早上都在公园遛弯儿散步，今天也不例外。
他看到我特别开心，大笑着跟我打招呼，看上去神清气爽，与之前给我的感觉很是不同。
他告诉我：“我昨天晚上，一口气退掉了30多个微信群聊！”
我不解他这样做的目的，老刘进一步解释：
原来群聊太多，微信消息不停提示，让人感到很烦躁很压抑。自己想要的找不到，不想要的一大堆，什么打卡群、拼车群、外卖群......里面除了无足轻重的闲聊，就是一些数目极小的红包。抢到了也不开心，抢不到更不开心......一打开微信，总是眼花缭乱，莫名其妙的就感觉到烦闷。
他一口气退掉那些群后，顿时感觉如释重负。他说这样的生活非常轻松，整个生活都发生变化，不再围绕着那些可有可无的闲言碎语，所有的时间都是你的，自在得一塌糊涂。
我深表赞同。
无论是微信群聊，或者朋友圈，声音愈是嘈杂，才更显得宁静的可贵。
作家苏岑曾说：
“不必把太多人请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。”
学会享受独处，那是一种智慧的沉淀。能与自己好好相处的人，才能找到属于生命本真的那份快乐。越简单，也就越舒心。
02
世界是自己的，与他人毫无关系
从什么时候开始，你会感觉到自己的生活和时间也在被微信群聊占用着？
大概就是生活中那些“一言不合就建群”的时刻吧。
早上想要下楼晨练，结伴组队，建个群一起练； 一块儿约着吃饭下棋，进个群，三五好友你一言我一言； 去楼下买个菜，店长说现在进群有优惠，鸡蛋10块钱3斤呢； 晚上接孙子放学，和同样等孩子下课的家长们聊上几句，顺便也能进个群...
主动的、被动的，有目的的、没目的的，莫名其妙手机里多了几十个微信群聊，也多了一些名字都不知道的微信好友。
时间一长，群里多的是不咸不淡的谈论，要么柴米油盐，要么吹牛吵架，还有各式各样的砍价链接。
仔细想来，这些东西和你的生活关系大吗？
世界是自己的，与他人毫无关系。与其花费时间与精力去结交一些无关痛痒的“朋友”，还不如学会好好与自己相处。
带着花香、书香和茶香，沉下心来和自己对话，将大部分的精力用来体验真实的生活。
欢喜之至。
03
低质量社交，不如高质量独处
生活中，还有一些人会把微信群聊多、好友多来当做吹嘘的资本，觉得自己多受欢迎，多了不起。
可等到自己需要帮助时，真正能帮上忙的有几个呢？
生活中充满了别人，留给自己独处的空间又有多少呢？
演员陈道明就喜欢一个人呆在家里。
弹钢琴，用毛笔抄《道德经》之类的古籍，挥笔泼墨画山水，或坐在雕花的中式座椅上读书，写杂文。窗外天空纯净如水，屋内时光静好，很有一种让人心动的美感。
曾有人笑话他：一个人宅在家里，远不如一场饭局有用。
他淡然一笑：“不为无用之事，何以遣有涯之声？不汲汲于名利，静下心来做一些无用却静谧美好的事，何尝不是一种修行？”
是啊，浅水是喧哗的，深水是沉默的。
这些生活的高手，都会选择将自己的人生调成静音模式。
与其挂着空洞的笑脸，为了社交而社交，不如面对真实的自己，提升自己的内涵，丰富自己的精神世界，让自己变得强大起来。摆脱掉外界虚名浮利的诱惑，让生命豁达，淡然，多一份美丽的真实。
你要明白，不是每个圈子都得强融，不是所有人都要请到生命中来的。低质量的社交，远远不如高质量的独处。
余生宝贵，愿我们都能做好自己，用淡然的心境面对复杂的生活，学会独处，自己生活。不卑不亢，不负时光，平静，安宁。
联系我们：jingzhe6789