很喜欢村上春树的一句话，“做只快乐的猫，找个有太阳的地方安安稳稳地睡觉。不叹息过往，不忧心前路，简单自足，方能抓住眼前的幸福。”
今天，心潮就为大家分享12个快乐法则，愿你我都能与快乐同行！
1.停止胡思乱想
很多人一闲下来，就喜欢胡思乱想，反复咀嚼生活的琐碎。给自己找罪受不说，最后也只是徒增焦虑罢了。
2.别逼自己太紧
人活着一辈子，不求大富大贵，但也别把自己逼得太紧。用平常心面对平凡普通生活，人舒坦了，心也舒坦。
3.别在意别人的想法
放下自以为是的偏执和无用的面子，别拘谨，别敏感，不秒回也没关系。不乱于心，过好当下，也就活得轻松。
4.减少不必要的社交
其实，人总归是独自活着，悲喜不相通，梦境各不同。减少不必要的社交，周末消失，缩小圈子，多专注自己，快乐也就容易了许多。
5.控制好情绪
不受坏情绪左右，也不被坏脾气影响。保持好的心态，才能驾驭生活，感受生活的美好。
6.好好睡觉
好好睡觉，大概是最低成本让人着迷且短暂放空大脑的方式了。忙了一天，听着“小睡眠”，悄悄被治愈。躺在床上听着雨打芭蕉、红泥小炉，然后自由想象，幸福睡觉。
7.难得糊涂
偶尔健忘一点，遇事哈哈一笑，给自己一个缓冲和放松的时间，没什么不好的。凡事别想得太透彻，糊涂一点才快乐。
8.学会拒绝
人生短暂，就别太为难自己了。学会拒绝别人不合理的要求，拒绝那些让你不开心的人和事。
9.培养兴趣
培养一两项小小的兴趣爱好，阅读、运动、下厨、养花种草……抛去浮躁的心情，在忙碌时寻找快乐。
10.收拾屋子
一个人的时候把音乐开到最大声，然后把家里收拾得干干净净，最后累倒躺在床上，心里无限满足。
11.适当运动
运动释放的多巴胺能够使人心情愉悦，改善心境。所以，没事时候就跑跑步吧，痛快喘口气，没有坏心情是流汗赶不走的。
12.学会存钱
其实越长大也越明白，成年人的世界，真的很容易被钱难住。抛开生死离别和天灾人祸等因素，钱能解决百分之九十的烦恼。
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