在东京奥运会上，最让人惊喜的冠军，很多人会选择全红婵，她在14岁的年龄，第一次参加国际比赛，就顶住了巨大的压力，在决赛的35个得分中，拿到了惊人的24个10分的成绩，最终以3跳满分，总成绩466.20分的历史最高分，毫无争议的拿到了这枚金牌，决赛中她从始至终也都是保持着领先，这样的优势实在是太明显了。
不过在13年前，中国队在这个小项的优势并不像今天这么明显，在2008年北京奥运会之前，中国队已经连续2届奥运会无缘这枚金牌，还不到16岁的陈若琳承担着在主场夺冠的重任，不过她却面临着加拿大选手海曼斯的强力挑战，当时的竞争激烈也是非常罕见，前3轮比赛陈若琳始终压制着对手，可是关键的第4跳，海曼斯率先出场，她拿到了95.20分的全场最高分，陈若琳最后出场完成的也不错，但只有89.10分，4轮过后海曼斯反超了陈若琳3.9分，升到了第一的位置。
最后一跳，海曼斯也是凭借着3.2的难度，得到了88分的高分，这给了随后出场的陈若琳巨大的压力，而海曼斯则是非常的兴奋，她认为自己的这个冠军几乎没跑了，与教练也是兴奋的拥抱庆祝，可没想到的是，陈若琳却展现了一颗大心脏。最后一跳，她选择的是5253B，现在这个动作的难度是3.2，可是在13年前当时的难度是3.4，如果满分的话，将会得到102分。
而陈若琳也没有让现场的粉丝失望，她顶住巨大的压力，跳出了当天最完美的一跳，7个裁判有4人都给到了10分的满分，最终这一跳陈若琳也是拿到了惊人的100.3的全场最高分，以447.70分的成绩，反超海曼斯10.25分的优势，成功夺冠，帮助中国队在12年后再次夺得了这枚金牌。比赛结束后陈若琳喜极而泣，而周继红也是紧紧的抱住她，可见当时这一跳无论是运动员、教练员还是领队都承担着巨大的压力。4年后，陈若琳也是卫冕了这枚金牌，但在2016年的里约奥运会上，她没能参加单人的项目，可任茜也帮助中国队拿到了这枚金牌，全红婵更是帮助中国队实现了4连冠！
现在这女子10米台这个项目中，中国队拥有全红婵、陈芋汐、张家齐等多名好手，她们都具有很强的统治力，但不要忘记13年前正是陈若琳顶住压力的一跳，才让中国跳水队开启了新一轮的王朝表现！