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老年痴呆不光爱忘事记性差,4种“异常”要重视,很多人都忽视了

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小巷说生活记 2021-10-20 20:57

一提到老年痴呆症,大多数人的第一反应就是爱忘事记性不好,老是丢三拉四,明明手机握在手中,却到处找手机;明明锁好门,却认为没有关上;甚至有的人觉得爱忘事不好;在医学上,“阿尔茨海默病(AD)”,又称“老年痴呆症”,目前已成为继心血管病、癌症之后,威胁老年人健康的“第四大杀手”。有一个得了痴呆,全家受累。要想让老年痴呆的脚步放慢或停止,最好的办法是在发生轻度认知障碍时,及时地控制和调理。要正确了解老年痴呆的症状,避免或拒绝老年痴呆,但在生活中许多人并不清楚。

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老年痴呆症不只爱忘事记差,4种“异常”要重视,很多人都不清楚!

1.脆弱的情感是每个人都会有的情感,在乐观的人看来,即使遇到坏事,那也是人生的酸甜苦辣;而对于消极的人,生活则是一团糟,他们的内心常常阴云密布,日夜怨天尤人。要知道老年痴呆并非老年人的“专利”,大多数年轻人也在慢慢加入。因此,人在情绪脆弱、犹豫不决、突然间出现以自我为中心、狂躁、出现幻觉、妄想、情绪抑郁等情绪失控的异常表现时,应引起重视。

2.积极性不高

越懒越不想动,是老年痴呆早期很容易忽略的一种表现。人一老,生活慢慢平淡平静,以前的社交、吃饭都慢慢少了。有句老话说最好的人生就是少说多做,但有时候是不好的。你们不说我不说,感情无法沟通,自然人就慢慢疏远,变得孤独。

3.不善于理解

一位健康的人,说话非常严谨有逻辑,能够清楚地表达自己的观点。与患有老年痴呆的人不同,曾经与人交谈时都能滔滔不绝,而且善于沟通。如今,有些词语直接被遗忘,找不到其他形容词来表达,或者反复重复自己的语言,让别人不能理解他想要表达的意思。

4.视力下降

大多数老年人在生活中都会随着年龄的增长,出现视力下降、眼花等症状。具体地说就是想倒水,找不到准确的杯口,倒错了地方,或者水满后没意识到,还一直倒着。明明刚看书看电视,却发现眼前有黑影,看不清。上述异常表现都是老年痴呆早期常出现的症状,如果不是其他疾病造成的,一定要引起重视。

老年痴呆症的人活着是很痛苦的,毕竟,你的世界很小,现实的世界又大,所以预防永远大于治疗,我们一定将这种疾病扼杀在摇篮里,让他们有尊严地活着。

多动手

结果表明,人动手指能直接刺激脑细胞,对延缓脑细胞衰老有很大益处。所以老年人可以通过手握健身球、练习双手空抓、练书法、弹奏乐器等方法来锻炼手指,从而防止老年痴呆的发生。

补充脑部营养

根据科学研究发现,从中国特有树种元宝枫树中提取的萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸,是脑苷脂的重要组成部分,也是大脑神经纤维和神经细胞不可缺少的补充成分,人体在适量补充萃枫苷后,能够修复受损神经元,对中老年人群预防和改善老年痴呆、脑萎缩、记忆减退、失眠健忘等脑疾病的过程中有明显的帮助和改善。

尽早戒烟

人们有事没事的,喜欢抽烟喝酒,这其实是很不好的。假如你正在吸烟,那就尽早戒烟。要知道吸烟不仅会伤害你的肺、心脏和血液循环系统,还会增加你在未来患上老年性痴呆的风险和患癌症的风险。

积极向上的精神

好日子应该是这样的:给自己一个希望,不要为昨天叹息,不要担心明天,只有今天更好!要防止老年痴呆,相对于消极心理的人,有乐观心态的人患老年痴呆症的几率要低很多。可见,乐观与否与老年痴呆症的发病有较密切的关系,所以我们决不能忽视。

此外,研究显示,性格孤僻、孤独、不喜欢人际交往的人比那些喜欢集体活动、性格开朗、喜欢交际的人更容易得老年痴呆。所以多出门,多运动,多沟通,才是生活的最佳方式。

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