为扎实推进常态化疫情防控，有效控制和降低新冠疫情传播风险，结合近期国内疫情特点，10月19日，西宁市卫健委发布温馨提示：
保持正常有规律的生活。日常做到勤洗手、多通风、少聚集、积极锻炼身体。对省外来访的亲属、朋友等要做好健康告知，出现症状及时规范就医。非必要不出行。尽量减少非必要的外出。请广大群众密切关注疫情变化形势，尽量避免出国出境旅游，建议选择省内出行；如需出省旅行，请提前了解目的地疫情防控等级及相关防控政策，避免前往中高风险地区。外出旅行时，请务必全程做好个人防护，准备好个人防护用品，包括一次性医用外科口罩、免洗手消毒液等。国内中高风险地区请在微信搜索“国务院客户端”点击“疫情风险查询”栏进行查询。
积极接种疫苗，做好多病共防准备。出行前，完成新冠病毒疫苗全程接种。秋冬季也是其他呼吸道传染病的高发时节，出行前可以接种流感、肺炎等预防呼吸道传染病的疫苗，降低秋冬季呼吸道传染病与新冠肺炎的交叉叠加感染风险。
在公共场所坚持防疫“三件套”，牢记防护“五还要”。要加强自我防护，坚持防疫“三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；坚持防护“五还要”：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。
注意旅途期间饮食卫生。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，拒绝食用野生动物和其他非正规途径购买的食物。
做好个人健康监测。如果出行前发现有发热、干咳等可疑症状时，应取消出行计划并尽快就医；出行过程中出现发热、干咳等可疑症状，要尽快到就近医疗机构就诊；返程后也要做好14天健康监测，外出返宁后，建议主动做一次新冠肺炎病毒核酸检测。
一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛腹泻等不适症状时，应立即报告所在社区(村委)、所在单位或所住酒店，及时就近至发热门诊就诊，并主动告知医生自己的旅行史，就诊过程中请做好个人防护并不得乘坐公共交通工具。
