红薯就属于谷薯类食物，每公斤的嘌呤含量不到200毫克，属于低嘌呤含量的食物，所以高尿酸血症的患者是可以食用的。红薯中富含的膳食纤维，有助于提高人们的饱腹感，可以减少其他高热量食物的摄入，对预防身体肥胖也有一定的帮助。但红薯吃多了容易使人发生腹胀、反酸、嗳气等消化不良的症状，如果有胃肠道疾病的痛风患者，就要控制食用的。

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痛风是一种代谢性疾病，对饮食有严格的要求，主要是低嘌呤饮食。

首先要严格限制各种酒类，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒。酒类富含嘌呤，而且酒精会加重体内嘌呤代谢的紊乱，产生更多的尿酸。

动物内脏、海产品、浓肉汤、火锅含有丰富的嘌呤，要特别禁忌。

各种肉类，各种淡水鱼，豆制品含有大量的嘌呤，要少吃，满足营养即可。

各种蔬菜水果、牛奶、鸡蛋，含嘌呤最少，可以放心的多吃。

红薯主要的成分是淀粉类，可以吃，但每次也不要吃得太多。高脂肪、高蛋白、高糖类的饮食都是痛风患者应该回避的。